肌には水分が必要です。
健康な肌は、十分に水分が肌にあり、外敵？外側からの刺激に比較的耐えられやすく、もし、肌トラブルが起きてもすぐに治ることが多いです。
↓イメージ図
逆にダメージ肌は、肌に紫外線や、雑菌が入りやすい状態なので、２次３次の肌トラブルを連鎖的に引き起こす場合が多いです。
乾燥肌は、シワを作ります。
小さなシワが、つながって大きなシワになります。
美しい肌には、十分な保湿が大事です。
勿論保湿だけで良い！？というわけではなく、
いつも行っている
・栄養のバランスが取れた食事
・十分な睡眠
・適度な運動
・ストレスコントロール
・正しい肌ケア
も大切です。
美しくなると、元気になれます！！
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