朝から、ジムに行って筋トレしようかと思いましたが
時間が少し早いので
先にバイクのカスタマイズ・・・
スポークスキンを装着しよう～て
安易に考えてましたが・・・・意外と手間はかかるし・・・指の力いるし・・・
ごっついストローに切れ込みがありまして、それをはめるだけ・・・
が、はめるのが大変・・・・中腰というか・・・うんこ座り・・・立ったり座ったり・・・
そして・・・途中・・・気づいた・・・黒じゃねーな・・・チョイスを間違ったわ・・・
全く印象が変わらない・・・・２時間ほど・・・作業し・・・足がパンパンに・・・
そして・・・やっぱ黒じゃねーなということで、中断・・・・白を注文
「ついでに」みたいに、パンク修理を頼まれる・・・
またまた・・・スクワット状態・・・ギア付めんどくさっ・・・しかも自転車って、なんで１３のナット使う・・・
チューブの状態が悪いので・・・・交換
ジム行く時間無くなった・・・
が、足がパンパン・・・自重トレーニングで十分でした・・・・