何度目の挑戦だろうか・・・。
子供を2人産んで、その都度ダイエットは成功させている。
元の体重に戻すのは当たり前だと思うから・・・。
しかし、関係がないところで太ってしまった。
そう、この1年で5Kgは軽く太ったかな＾＾；
去年の今ごろ 現在の家へ越してきて 周りに知り合いもいないし
外に出る事は、買い物に行くときくらい。
前なら毎日のように公園へ行き、2時間は遊んでいたっけ。
当時は今ほどお酒も飲まなかったし。
でも 何を言っても言い訳に過ぎない。
最近では私がキャミソールでうろうろしていると 主人が「ビューティーペア」の
歌を歌いだす。そして極めつけは 「オリビアを聴きながら」のサビを唄う。
「出逢った頃は、こんな日が来るとは思わずにいた」
さすがに胸が痛い・・・。よし痩せるぞ！そう決めたのが 先週の日曜日。
今日で1週間が経ちます。
私の大好きなアルコールと 夕食を抜くというダイエットを始めました。
いまのところは順調に続いています。
減った体重は2,4Kg。
身長168ｃｍ、体重は現在59,0ｋｇ。
先日購入したビリーズブートキャンプ
。購入してわずか1週間で挫折してしまったので
ある程度体重を落としたら 又始めるぞ！
基本的には毎日1時間は散歩 及び 公園へ行って遊ぶと言うのを
目標にして簡単な運動をやっていますが、そろそろこの程度では体重が
落ちない事は目に見えているので、縄跳びを始めようと思っています。
お金に余裕があればジムでも通いたいところですが、ダイエットは何もお金を
かけなくても出来る行為。努力と忍耐さえあれば 誰でも成功出来るのです！
しかし、昨日こんな物を購入しました。ダイエットプーアル茶 と 豆乳クッキー です。
これなら値段も手頃だし、私の1ネットビジネス の収入でも余裕で買えました。
クッキーの方はお試しもあるので 皆様にもオススメ出来ます！
１５００万食突破の実績≫サヨナラつらいダイエット♪食べヤセ体験！
よく飲む友達には「12月まで会えない、遊べない！」ときちんと
言ってあるので、本気で痩せてみせます！
目標体重 50ｋｇ。体脂肪率は 現在31％なので、22%までは落としたいです。
さあ、頑張るぞ！綺麗に痩せて 子供達や主人に「綺麗になったね」と
言われるよう 本当に努力いしょう！いつまでも愛されたいもん。
又来週報告しますね！
最後まで読んでくれてありがとう！
私が運営するサイトが堂々の1位になりました！
皆様のおかげです。そして要チェック！マガジンランキング
こちらも宜しくお願いします。
