これでビリーズブートキャンプが一気に人気爆発しそうですね
自分も前の会社の人に借りてやってみたんですけど
面白いことは面白いんですけどシンドカッタデス
開始15分くらいで足がプルプルして断念しちゃいました
でも他のエクササイズ関連のものよりは面白いからおすすめだと思いますよ
Ab Bootcamp
◆仕入れネタ
今日はいつもと違って仕入れを午後行ってみようと思います
幅を広げていくためにはいつもと同じことやっていては駄目ですからね
仕入れ時間を変えてどのように変化するか
試しに挑戦してみますかねぇ～
