2020/05/25

今日の体重

74.4kg

スタート時

75.5kg

※イメージ

いつも土日にバイーン！と増量しますが、

今週は夫と別々に過ごしたこともあって

大幅な増量なしで月曜を迎えられました。

出社する機会が減ったので、

コンビニに行く機会が減りました。

在宅勤務していて、わざわざコンビニに行くのも面倒なので家にあるもの…コーヒーや無糖ココア、青汁で口寂しい感じを紛らわせてます。

この習慣を通常の勤務に戻っても続かせたいので、そろそろ策を練らねばです。