水ぼうそうの予防接種を受けてきました

子どもの予防接種は色々ありますが

大人の予防接種ってなかなか見当たらない

そして自費なので高い…

年内に行こうと思っていたものの

ダラダラしてしまい、

行けなかったので

年明け早々に行ってきました！

私が行ったのは新宿にあるそねクリニックさん。

そねクリニック

〒160-0022
東京都新宿区新宿3-32-8
新宿中央口ビル3階

新宿三丁目A1出口から徒歩１分という立地の良さ。

ピル外来もあるので女性がほとんどでした。

私が行ったときには男性がひとりいらっしゃいましたが

ちょっと居心地悪そうでした笑

インターネットから予約できるので

待ち時間も少なく

電話予約がおっくうな私にはぴったり。

電話予約ってなんであんなに面倒なんですかね

水ぼうそうの注射を打って6480円。

診察料はかかりません。

いくつか病院をみましたが、

そねクリニックさんが1番お安かったです。

必要であれば診断書を書いてくれますし

会社宛ての領収書が必要かどうかも聞いてくれます。

他の予防接種もお安めな印象でしたよ。

※HPより

今は予定がなくても将来子どもが欲しい女性は

早めに抗体を確認しておくこと、大事です。

いざ妊活！って時に抗体がないことがわかると

3ヶ月くらいは何もできませんからね…

婦人科系の検査も近く行きたいのでリサーチ中です

バスタイムはゆっくり、でも時間も大切に

スマホに依存気味な私ですが

今年に入ってからは

お風呂はスマホを持ち込まないようにしています

代わりにマッサージをしたり

パックをしたり

妄想をしたりして笑

自分と向き合う時間にしたいなと思っています。

ただ我が家のお風呂には問題がひとつ。

時計がないのです…

追い焚き機能もついているのに

時計が付いていない世にも不思議なパネル。

いくらお風呂でゆっくりしたいとは言え

時計がない空間って現代人には不便過ぎます。

なのでスマホの代わりに

毎日お風呂に一緒に入る子を買いました！

白くてかわいい。

タイマー機能もありますので

パックしている時間も計ることができちゃいます。

カウントダウンもカウントアップもできるんです。

もちろんバスクロックなので防水です！

シンプルながらもとても優秀

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冷え性OLの足元事情＊990円でオフィスが快適に

うちの会社はビルが古くて

どんなに暖房をつけても

冷えが足の裏から伝ってきちゃうので

毎年色々試していました。

が、

最近購入したプチプラムートンが

今までで1番あったかかった！

しかも1番安くつく方法でした。

これ、ドンキボーテで購入したのですが

冷えが上がってこなくて良いです。

ブーツではなくサンダルなので

蒸れにくいところもいい。

ナースサンダルの代わりに

オフィスに着いたら履き替えています。

流行りものじゃなくて

定番になればいいなぁー

2017年の目標とブログタイトル

遅ればせながら今年初ブログです。

本年もよろしくお願いいたします

早速ですが今年の目標です。

先が不確定な部分が多いので甘めに設定しました

＜＜生活＞＞

『自分を大切にする』

・姿勢良く過ごす

2016年は首や背中が痛くて耐えられなくなり

整形外科にお世話になりました。

今年はなりたくないです

寝ている間の姿勢改善のために

素敵な枕を購入しました！

かなり良いです！

📝http://ameblo.jp/bimemo/entry-12237963905.html

・お風呂にスマホを持ち込まない

ブロ友さんの目標をマネさせていただきました。

目指せデジタルデトックス！

風呂場に時計が無い問題解決のため

こんなものを買いました！

📝http://ameblo.jp/bimemo/entry-12236187797.html

・自室の机にものを置きっぱなしにしない

お休みの日はゴロゴロしてないで

勉強したり、作業したりを

いい姿勢で座ってやりたいので机だけは綺麗にしたいです！

・食事は30回噛む

ダイエット成功したことがないので

代わりに小学生のような目標を…笑

意識しないと全然噛んでいないことに

衝撃を受けました！

・そろそろ綺麗な日本語を使う

とっさに「は？」とか

「じゃねーし」「超」とか…

＜＜交際＞＞

『自分に合ったコミュニケーション能力を身につける』

・面倒くさがらずに丁寧に接する

・自信を持って腹から声出す

・今年こそお酒に飲まれない1年に

いかなるお酒の場でも

「今日は絶対に酔わない」と誓ってから臨みます笑

＜＜貯金＞＞

・7月中に70万円

毎月7万円x7ヶ月

ボーナス20万円

500円玉貯金1万円

8月以降は近くなったらまた考えます。

＜＜恋愛＞＞

『同じ空間にいても苦にならない関係』

・ありがとうと大好きを伝える

・感情的にならずにケンカではなく話し合いを

＜＜仕事＞＞

『若手社員からの脱却』

・職場の人間関係も大切にする

・判断のブレない頼れる先輩を目指す

・可愛げは忘れない

美容と勉強の目標は今年は抜きました。

美容は放って置いても気になるし

勉強も必要に迫られてやると思ったからです笑

今年のとりあえず7月までの目標を立てましたので

ブログタイトルも変えました。

そうだ！会いに行こう！#アラサー貯金OL #遠距離恋愛中 #年間105万円貯めるブログ

そうだ！会いに行こう！#意識低い系アラサーOL #7月までに70万円貯めるブログ

そうだ！会いに行こう！と言いつつ早1年…

遠距離恋愛はまだまだ終わりそうにない笑

でも遠距離の話はあんまり書かないので

タイトルからは外しました。

更新頻度が少なめのブログですが

ゆるーくがんばります

2016年の目標振り返り

2016年はできるだけ具体的な小さな目標をたくさん羅列して
来年末に達成できたかどうかを　
わーってチェック付けて行きたいと思っています

その方が目標をたてた時の自分ってこんなこと考えてたんだーとか
意味不明だなって笑ったりとか
楽しそうじゃないですか？

いくつかは達成できたものもあるでしょうし
達成感を得たい！！！

（2016年1月1日のブログより）

とか言ってたやつ出てこい！笑

あたしだよ！

全然忘れてたし

３ヶ月に1回見直してやろうとか思ってたのも

さっきも思い出したわ。

やっぱり意識低い系…

自分で考えたことすらできない…

自分に甘くてダメダメです。

とりあえず2016年駆け込みで振り返ります。

＜＜生活＞＞

『自分を大切にする』

・ブログを続ける（最低月15回更新）❌

・いつも口角を上げる❌

・姿勢良く過ごす❌

→ついに背中が痛くて耐えられず

整形外科にお世話になったことも。

首に原因がありそうでした。

日常で気をつけるのは

姿勢を良くすることだそうです。

私は良い枕が欲しいです。

寝転がってスマホをいじる時間が

多いのも悪そうですよね。

・毎日最低ひとついいことを書き留める❌

→これ、面倒臭くてやめました。

・スマホから離れる時間を作る❌

→完全にスマホ漬け

なんと！

オール❌！！

もはや笑えます！！

いや、改善します( ´△｀)

＜＜交際＞＞

『自分に合ったコミュニケーション能力を身につける』

・面倒くさがらずに丁寧に接する❌

・会話力よりも聞き上手になる❌

・話し始める前に一度考える△

・自信を持って腹から声出す△

（でも野太くならない）

・無駄だと思う飲み会は思い切って断る⭕️

→これは節約になるのでできた。

・付き合いでも行くと決めた飲み会は目一杯楽しんで元を取る（食で元を取らない）⭕️

これは全部来年に持ち越しかなぁ

がんばりたいです。

＜＜貯金＞＞
・年間最低105万円△

→これは昨日のブログの通り笑

・断捨離して売れるものは売る△

→面倒臭くて…

ほとんど放置していました。

それでも12点ほどお取り引きいただけました。

もっと真面目にやれば！！

売るものはたくさんあるのですが。

＜＜恋愛＞＞
『離れがたい女になる』

・会える時は1秒でも長く笑顔で△

→別れる時は7月くらいまでは

泣いてしまってたなぁ…

今は割と平気になりました。

・会えなくてもマイナスなことは言わない⭕️
・毎月予算1万円で何かしてあげる△

→最初のころしかしていない笑

EMS2回と会いに行ったときに

トランクいっぱいの日本食を持って行きました。

・予算内に収まった月は渡航費準備として貯金❌

→余らす、他の予算の補填に使っている…

・半年に1回は会いに行く❌

→意外と彼の仕事があって

私が会いに行く機会はなかった。

・将来への不安はなるべく話さない⭕️
・ありがとうと大好きを伝える△

→おあんまり言わなくなったな…

気を付けなければ！

＜＜美容＞＞

『怠けないで美意識高めに、でも節約』

・医療脱毛を始める❌

・トリアを続ける❌
・ピラティスを続ける❌

→体験行って挫けた笑

・ストックはなるべく持たない⭕️

→あれもこれも欲しくなる気持ちはありますが

使い終わったら同じものを買うか

別のものを試すか、考えることで

自分の欲求をコントロールできている気がします。

案外ストックっていらない。

＜＜仕事＞＞

『若手社員からの脱却』

・職場の人間関係も大切にする△

・判断のブレない頼れる先輩を目指す△

・可愛げは忘れない△

なーんかどれも中途半端です。

もっと大切にしなきゃいけません。

＜＜勉強＞＞

『国際的な感覚を養う』

・耳から韓国語に慣れる❌
・ハングルで子供向けの本レベルを読めるようになる❌
・英語で日本の国際問題を学ぶ❌

韓国語…半年ほどお休みしてしまいました。

また始めたところ

良い先生に巡り会えたので楽しいです。

英語で日本の国際問題…やりたいなぁ…

学生時代は放っておいても

英語で時事を学べる機会があり

私はその機会を垂れ流しにしていました。

もったいないですね。

いや、その当時はそれなりに学んだのですが

あの頃の教材を引っ張り出してもしょうがなくて

今となっては自主的に学ぶ方法すらわかりません。

でも必要なのは韓国語。

通勤時間は短すぎて

韓国語か英語どちらかしかできません。

気分で選ぶ？

どちらかに傾きそうで怖いけど

それくらい緩い気持ちでやらないと続かなさそう。

なんか全体的に頑張れてなくて凹みました。

なんか文字にすると大したことじゃないのに

どうして行動に移せないんでしょ？

2017年の目標はまだ考えてないので

みなさんの目標をカンニングしつつ笑

早めに決めたいです。

それではみなさま良いお年をお迎えください！