病院の血液検査で、鉄分が異常に不足しているという結果が出て、
飲み始めました。
本当は食事で摂取するのが良いらしいのですが、そうマメに食べられません(汗)。
サプリなので『薬』的効果はありませんが、飲まないより良い、というコトで
飲み始めました。
何せ鉄分なので、また血液検査をしてもらうしかありませんが、効果がハッキリと
自覚出来ないのは少し不満です。
2週間ほど経ちますがＤＨＣ程効果は感じられない。
会社で小腹が減ったときに水と一緒に1錠づつ飲むようにしていたら1週間ほどしてからものすごい腹痛が。
ここのレビューを読むまで関連して考えてなかったけどもしかしたら空腹の時に毎日欠かさず4錠飲んでいたせいかしら？？
明日から食事の時に一緒に飲むようにします。
でも｛小腹が空いたらサプリメント｝でダイエットをしていたつもりがうまくいかないですね。
血液検査で、鉄分の数値が足りない、とでています。そして、お医者さんには、薬を出すほどではないと言われてますが、ホルモンのバランスが悪いらしく、生理中の目眩のような、だるさは半端ないです。布団からでられない時もあります。あまりに辛くて、空きっ腹に このサプリメントを水で飲んだところ、速効ききました。少し楽になったというか。それで全てが解決した訳ではなく、生活や食事や通院で治していかなければならないのですが、これ、少しは効くんだな、ということに少し感動したので口コミしました。
鉄は、お茶などで飲んではいけないです。タンニンが吸収を阻害するそうです。水が一番よい。
また、食後は効き目が薄れるそうです。ただ、人によっては、お腹が空いた状態で飲用すると、吐き気をもよおすことがあるので、食後がよいみたいです。
私は、病気で体を壊していますが、いろいろな体のバランスって大事だと、つくづく思います。なるべく自然の食べ物などで栄養はとった方がよいと思いますが、どうしようもなくなった時に頼れるものがあると安心します。
効果はまぁまぁだと思います！！
生理の時や、鉄分が特に不足しているなと感じる時のみ使用しているので、なかなか減らず
コスパもよしです。
時に貧血に悩まされるので、いろいろな鉄サプリを試しましたが鉄はメーカーによって吸収の良し悪しがほんとにわかります。
これ大丈夫か？
っていうのもあるし。
やたら一日の量が多かったりするのもあり。
ファンケルだと安心な気がするし、なかなか良い商品だと思います。
ただちょっと重たいんですよね。
どの鉄サプリもその傾向がありますがちょっと胃が痛くなる。
私が胃弱体質ってのもあるかと思いますけど。
鉄サプリっていうのは胃にくっついてしまったりするんですって。なんかの雑誌で読みました。
だから摂取の仕方が大切なんですよね。
というわけで私は同社のラムネ状でポリポリ食べれる鉄＋葉酸のサプリを愛用しています。美めぐり習慣の実際の効果は？？｜口コミ・評判徹底リサーチ！！
