東京の緑豊かな稲城から、Wellness Lifeを
ピラティス・ヨガプライベートスタジオ in 稲城 のブログ です
📢お知らせ📢
‘30分’プライベートセッションをスタート
予約は以下に、希望の旨を連絡ください✉️
natsu.yoga@hotmail.com
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休日は早起きして、Walkingやピラティス、ヨガをし、ゆっくり朝食を楽しむ。
仕事のある平日は、思考をクリアにする為に、休憩時間に30分プライベートセッションを受講する。
充実した人生のために、Wellnessな時間は不可欠だと考えています。
東京の緑豊かな稲城から、Wellness Life文化を広めていくことが、当プライベートスタジオの想いです。
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さて、本日はAUのピラティス専門スタジオに行った事を綴りたいと思います
メルボルンの街を歩いている中で、3つスタジオを発見し、実際に行ったのは…
‘National Pilates training’という
広々としたスタジオ。
横長の広々としたスタジオでリフォーマーは6台位あったかな..?
チェアー、キャデラックは各3台。
飛び込みで、プライベートレッスンを予約し、
Bettyさんにセッションしてもらいました。
金額は110ドルだったから、日本円で12000円位かな？
AUは物価高で、外食も日本の1、7倍位の印象だったので、
良心的な金額だと思いました
フロントには、解剖学の本が山積みに。骸骨模型がお出迎え。所々に、ピラティスを作ったピラティスさんのポスターが。
細かく身体の癖をみてもらい、
あっという間の1hでした。
マンツーマンのプライベートレッスンでは、自分の身体、呼吸、感覚と向き合い、自身の気付きを得ることができる機会ですね。
スタジオ全体↓
さて、今日はここまで！
今から、サロンとフォームローラーを使ったピラティスをしてきます
東京の緑豊かな稲城から、Wellness Lifeを
ピラティス・ヨガプライベートスタジオ in 稲城