と今回の「ビリーブランクス PT/7」の違いは
どこにあるのか？
公式ＨＰのＱ＆Ａをご紹介
Ｑ：今までのエクササイズと何が違いますか？
Ａ：まずは専用グローブの存在だ。これを取り入れたことで筋肉の奥深くまで効果が伝わりやすくなり、1日30分という短期集中プログラムを実現することが出来た。フットワークとパンチを中心としたプログラムは、より分かりやすく、それでいて効果的な、これまでとは全く違うフィジカルトレーニングだと自信を持って言える
Ｑ：グローブとバンドがきつそうで……養成ギブスみたい
Ａ：専用グローブとバンドは確かに負荷を与えてくれるけどそれだけじゃない！
人の動きを真似るのが苦手な人がいるだろ？同じようにやっているはずなのに、なんだか上手くいかない……専用グローブとバンドはそんな人も、エクササイズに適した姿勢に引き戻してくれるから、しっかり動いた分だけ体に効果を伝えやすくしてくれる。
正しい姿勢で行わないと、どんなに動いても足や肘を痛めるだけで終わってしまう。疲れるだけで体に効果がないなんて一番良くない。専用グローブはそれを防いでくれる、君の努力に対して結果を作り上げる君の味方だ。
バンドは女性でも無理なく引き伸ばすことができる硬さだけど、自信がない人や軽めに済ませたい時はもちろん使わなくても構わない。自分のためのエクササイズだから、自分で選んだ方法で挑戦してほしい。
Ｑ：毎日忙しいし、休日も長い時間エクササイズに使うのはちょっと…
Ａ：PT24/7は1回30分前後だ。シャワーを浴びる前の30分、夜寝る前の30分、晩酌の前の30分。自分の生活リズムにあわせて好きなタイミングで出来る。
30分でも辛いという人もいるかもしれない。だけどこれは君自身を変えることが出来る最も充実した30分だ。何となくゴロゴロ過ごす30分とはワケが違う。
理想の体を目指すために最も効果的な30分だということを忘れないで欲しい。
君の入隊を俺は待っている。
Ｑ：飽き性で続かないので自信がない
Ａ：PT24/7は目的に合わせた７種類のプログラムを用意している。
1日1回ずつでも、1週間だ。そして7日間で君は挑戦する前との体の違いに気がつくだろう。
その頃には君の生活に欠かせない日課になっているかもしれない。
プログラムを終わった後の体の軽さに、感動する人も少なくないんだ。もちろん毎日続けられない人もいるだろう。
俺のカレンダーにも休息日を作っている。大切なのは、体に気をつけて、自分には力があることを忘れないこと。
君の中に眠っている力を引き出してくれる、それがPT24/7だ。
Ｑ：部屋が狭いし、設備もない
Ａ：PT24/7は日本で作成したプログラムなんだ。
広い場所のほうがもちろん良いが、寝転がることができる程度のスペースがあればほとんどのプログラムはそのままトライできる。
水分補給のドリンクと動き易い服装、必要ならマットやシューズを用意してもいい。
そしてもちろん、プログラムをやり遂げるためのハートの準備もだ。
Ｑ：このプログラムは痩せるのためのものですか？
Ａ：ただ痩せるだけなら、食事を抜けばいい。
PT24/7は理想の体を作るためのプログラムだ。体重を落とすだけでなく、適度に脂肪を落とし、筋肉をつけることで代謝が良い体を作り、より健康的な生活を目指す。
美しいスタイルと、それを維持できる健康的な体、それらはPT24/7で獲得できる大きな財産になるだろう。
⇒ビリー隊長の最新エクササイズDVD「PT24/7」（5,000円キャッシュバック付き）
