肩こり

いままでずーっと肩こりを経験したことがなかったのだが、このところ肩こり(多分これが肩こりだと思う)がとてもひどく、肩から首、更には頭痛までひどくなってとてもツライ(-_-)

あまりに気になるので、伸びてみたり、ぐりぐり、ごりごりしてみるのだがいっこうに効果なく、困ったものである。

大抵の疲れは一晩寝たら回復していたころが懐かしい、今日この頃。