【たんぱく質は正義】
先日36回目の誕生日の時に頂いた
お肉。
みてくださいこの美しい姿✨✨
おいしいお肉を食べて
機嫌が悪くなって不健康になる人って
いるのかな？って思うのはわたしだけ？w
毎日の食事から、たんぱく質を補給することは
ダイエット、美容、健康において必須ですよね♫
、、、っていうことは、もう皆さん知ってるはず👍
でも実際のところ
足りてるの？不足してるの？
と聞かれると、ドキッとしません？💗
結果の出るたんぱく質の取り方は
「足りてるかどうかをコントロールする」
ここがポイントです。
なかなか求めた結果が出ないと悩んでる方は
足りてるか？不足してるか？
を確かめてみましょう！！
確かめ方がわからないよー😭😭
と言う方はdmで「足りてるか知りたい」と
メッセージください📩
"結果の出るたんぱく質の取り方"
の解説動画をプレゼントします🎁
お肉を頂いたお礼です😆✨✨
喜んでもらえたら嬉しいです〜