スタッフが一人になりましたが、なんとか忙しい日を過ごしております。
先日、京都を尋ねました。
やはり京都の暑さは厳しいですね
何度か食べに行った事のあるNINJAというランチバイキングのあるお店に行ってきました
カップケーキに手裏剣が刺さっていて可愛い
スタッフさんも忍者や侍のお姿です。
渋い忍者のおじ様もいらっしゃいます
ですが、バイキングということもあり食べすぎてしまいました
お腹の弛みも気になるので最近は寝る前にプランクで体幹筋トレしてます。
少しずつ時間を延ばして横向きになったり等応用ができるのでオススメです