特効薬大事！！

自分の心を管理するのって大変どと思うんだよね

良く言われている言葉でさ、「心・技・体」ってあるけど、この「心」だね

ぐれないぶれないずれないくじけないを基本にしてさ

そのラインから外れそうになったら・・・

特効薬を作ると良いんだよね

どんな特効薬ってさ、パンって効き目が満点なヤツだね

大好きなミュージシャンの歌や歌詞を聞くと、スパンって、一気に元気満点になるとかさ

僕はゆずの「栄光の架け橋」なんだけどね

この特効薬を作ろうや

自分だけの効き目１０００％のね

優勝へのベストポジション！！

陸上でマラソンでも長距離でも良いけどさ、良く受験に例えられるじゃんマラソンがオーソドックスかな

テレビ中継でよくスポットが当てられるのが、トップ集団と第集団だよね　中には有名選手もしくは地元のラン

ナーとか映るけどね

第集団以下の選手が金メダルっていうかベストになるのって、ほとんどいないし、とても難しいと思うんだよ

ね

やっぱりさ、ほとんどの選手が最後㌔～㌔くらいから最後の力を振り絞ってラストスパートをかけるじゃん



みんなスパートをかけるんだもん、そりゃあ～追いつかないよね

たとえ早くスパートをかけたとしても、バテちゃうよねしんどくなるよだからさ、メダルを狙える位置に出来る

だけ早くいるのが良いんだよね

勉強も一緒

早いうちから良いポジションにいようや

あっという間に期末がくるからさ

身体と心を！！

やっぱりさ、自分の身体と心を強くするように心がけようや

強くなれば、自分を守れるし、もっとやりたい事が出来るようになるんだよね

苦しいことや、大変な事は、自分を鍛えてくれるんだよね

逆にさ、楽なことばかりしているとさ、弱い人になっちゃうし、いつになっても苦しい事に追いかけられちゃうんだよね

ずっと、ずっと、鬼ごっこやっていたらそのうち疲れちゃうじゃん

強くなればさ、苦しい事じゃなくなるんのに・・・

あとさ、自分を強くすれば、自分に優しくなれるし、人にも優しくなれるんだよね

自分は出来ない何かが足りないとかまだいい・・自分はダメだと思わないで「今は出来なくて良いんだ・・

　今に出来るようになる」みたいにね　自分に優しく

そして、出来た時は「よくやったえらい」って自分を褒めてあげようや

それが自分を強くする事になるからさ