今日をがんばる

お母さんから朝いちでメールが来てて、駅で泣きそうになる

いつもあたしのことを考えてくれているのは、やっぱり親
遠くにいるのに
自分にも生活があるのに

ありがたいな
感謝している
伝えられてないけど

会社のひとにも感謝
今日は感謝の気持ちで一日過ごそうと思う

あまり実感ないなあ…

きょうの目標
心の中でありがとうと繰り返す
声にだしてお礼を言う
笑顔ですごす

『毎日の積み上げが今日になったと感じますね』っていう母のメールがしみる

にんじん甘い

きょうはOisixの野菜でいろいろ作った

やっぱりおいしい！

ほうれん草のソテー
ほうれん草のナムル
豆もやしのナムル
にんじんのサラダ

にんじんは野菜の便利帳に載ってたレシピを試してみた
オレンジジュースと酢とオリーブオイルを合わせたドレッシングに漬ける
もどしたレーズンとか、いいかんじ
分量に改善の余地はあるけどおいし

なんかたのしい

豆もやしはひげ根をとった方が口当たりがいいっていうから、黙々とひたすらにとってみたけど、果てしない…
もうしない…

夜ごはんにもアボカドとか生のほうれん草サラダとかたくさん食べた

あ、焼きいも食べたら甘すぎ！感動した

なんかたのしい～

無職のうちは主婦みたいな生活したい

明日のお弁当は野菜がたっぷりだわー

きょうの目標

なんだろ
血が出始めたら、気分の滞りもいーっきに流れていった気がする

毎度のことながら、本当に驚く
自分の心と身体なのになかなか思いどおりに行かないね

気持ちが前に向いてるのを実感
メイクも楽しい
ピアスも久しぶりにつけたくなった
がんばって高いヒールをはく気がおきた

きょうはあったかくなりそう
行きの下り坂で、太陽ばんばん浴びて、セロトニン生成してるのも実感できる、今日

なんか…あたしって過去を水に流すタイプのような気がしてきた
時間が経ったってことかなあ
それともよくない過去は記憶から抹殺してるだけかあ
抹殺しなきゃいけない過去かあ…
なんでそんなこと思ったかというと、隣の男のひとが、前付き合ったひとと同じ香水をつけてて
でもあたしその付き合ったひとを“元彼”というように思えない
あんなにかかわったのに…

本日は明るく前向きにいこう

きょうの目標
会社のひとに感謝の気持ちをもって接する
口からはお花と宝石を！
カフェイン抜きしてみる

早く帰って野菜を調理したいな