こんにちは。

人生１００年時代と言われるこの頃ですが、

１００歳まで命があっても、

寝たきりであったり、認知機能が落ちてしまうという

不自由な生活というのは

いやですよね。

そのためには

栄養がもちろん大切ですが、

運動も非常に重要です。

この暑さで、

外に出るのも億劫になっていませんか？

出かける時に、

車でどこへでも出かけていませんか？

高齢の方が長期入院などすると、

認知症になりやすい。。。

というのは聞いたことがあると思います。

よく歩いていると、認知症になりにくい

という研究があります。

歩行と、脳の血流の研究で

歩くと脳の海馬血流が増加する

ということがわかってきています。

この暑さで、

いつも以上に運動不足になっていませんか？

家の中でできる踵の上げ下ろし、

椅子でする簡単なスクワット、

テレビを見ながらの歩行など、

工夫しながら、

運動を続けてみましょう〜

栄養、運動、

生活習慣などなど、

毎日の積み重ねが、

健康のベースです。

自分の体は医者任せにせず

自分で守りましょう〜

　　私の活動　　　　

食習慣、生活習慣のアドバイス

分子整合栄養医学血液検査対応クリニックの紹介、予約

分子栄養療法実践用サプリメントのご紹介

分子栄養学療法を取り組みたい方へのアドバイス

病名のつかない不調に悩む方

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更年期の不調を抱えている方

睡眠障害に悩む方

血糖値異常の方

ダイエットを成功させたい方

子供の発育に悩む方

高齢出産に頑張る方

など、様々な方に対応いたします。

　　お気軽にご相談ください。

わたしたちKYBは利益追求の目的で、

クライアント様を集めたいわけでなく、

（自分自身の体は自分で守りましょう、

そのためにまず自分自身の体について知りましょう）

という Know Your Body

自主健康管理運動に賛同して

真剣に実践してみたい方を

サポートしたいと考えています。

分子整合栄養医学に基づいた、

美健食のアドバイス、

寿命１００歳時代。

40代、50代、60代〜　健康で美しくいたい方のための

無料栄養カウンセリングのご希望や、

会員登録ご希望の方は、申込みページか

下記のラインからお願いいたします。

（ご相談は無料です。検査後のサポートも無料でいたします。）

オーソモレキュラー療法・無料栄養相談申し込みページ【くらら】原因不明の体調不良に、終わりの見えない病院での治療。現代医療にそろそろ限界を感じていませんか？原因不明のめま…

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（KYBクラブについて知りたい方は下記をご覧ください。）

KYBクラブはただ医療サポートを受けるだけの
団体ではありません。

会員の皆様が、自ら自分の身体の仕組みを「学び」、

そして実際に検査して「知り」、

その結果に応じて「栄養を補う」

という3つのステップで

健康を維持・管理できるようにサポートいた
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