別居して１年が経った。
コロナを理由に２月から面会が出来ない。
これから交渉するが，コロナ終息まで年単位の期間が予想されるところ，１年以上会えなくなる可能性もある。
別居直後だったら，精神が崩壊していただろう。
今は，割と平常心でこの状況を俯瞰している。
子どもと別に暮らす苦しさは，薄紙を剥がすよう少しずつ少しずつ減ってきている。
別居直後は苦しくて，このままでは心が病んでしまうと考え，心理カウンセラーに通い，流行りのマインドフルネスのトレーニングを行った。
現状を受け入れる思考に努めている。
過去のことを悔やんでも仕方がない。
未来の苦しみを予測し，今苦しむことは百害あって一利なし。
あと，別居親さんとの集まりに参加したことやネットでの繋がりや励ましは，とても心を軽くしてくれた。
今できることを頑張ろうと思う。