やっぱり食事も大事よね♪

と、言うことで前から気になってたタニタ食堂レシピを買ってきました♪

わたしもダイエット出来て家族の健康も守れる

Winwinですねー

今日はこれを作りました

カロリー500キロ
ストレスにいい献立なんだって♪

ここ何日か、ジョギングはお休みしてますなぜかというと

おデブな癖に胃腸が弱いんですね…

日頃の暴飲暴食のせいかな!?

食べると気持ち悪くて吐いてます