☆豆乳おからケーキ☆
メチャ簡単
ヘルシー
な豆乳おからケーキを焼いてみましたぁ


☆無塩バター 50g
☆卵 L 1個
☆ホットケーキミックス 100g
☆おから 100g
☆豆乳
用意する材料はこれだけ


ボウルに卵をほぐして~溶かしたバターとホットケーキミックスの粉を入れて~
なめらかになるまで良く混ぜ混ぜ~
おからを加えて~さらに混ぜ混ぜ
生地が適当な柔らかさになる様に、豆乳を入れて混ぜ混ぜ
シリコン型に6分目くらいまで生地を入れて、レンジで約1分チン
で~きあがり~ぃ


私の
にはオーブンがないので
レンジで作れて、ヘルシーなケーキのレシピを考えてみましたぁ
おからの分量は、お好み
で減らしたり増やしてもオッケ~☆
私は今回、おから多めで130g入れちゃいましたぁ


砂糖はホットケーキミックスに入っているので加えません
ほんのり甘い感じなので、甘いケーキがお好みなら砂糖も入れちゃって☆
レンジの温め時間は、型の大きさによって多少変えます
大きいハートは約2分、小さいハートは50秒くらい
最後に、トースターで表面が少しカリッとなる様に焼いてみたョ

作り始めてから10分くらいで焼きあがっちゃうから、ちょっと小腹がすいた時なんかにすぐ作れちゃいまぁす
最近ハマってるケーキのレシピでしたぁ


ヘルシー
な豆乳おからケーキを焼いてみましたぁ


☆無塩バター 50g
☆卵 L 1個
☆ホットケーキミックス 100g
☆おから 100g
☆豆乳
用意する材料はこれだけ



ボウルに卵をほぐして~溶かしたバターとホットケーキミックスの粉を入れて~

なめらかになるまで良く混ぜ混ぜ~

おからを加えて~さらに混ぜ混ぜ

生地が適当な柔らかさになる様に、豆乳を入れて混ぜ混ぜ

シリコン型に6分目くらいまで生地を入れて、レンジで約1分チン

で~きあがり~ぃ



私の
にはオーブンがないので
レンジで作れて、ヘルシーなケーキのレシピを考えてみましたぁ

おからの分量は、お好み
で減らしたり増やしてもオッケ~☆私は今回、おから多めで130g入れちゃいましたぁ



砂糖はホットケーキミックスに入っているので加えません

ほんのり甘い感じなので、甘いケーキがお好みなら砂糖も入れちゃって☆
レンジの温め時間は、型の大きさによって多少変えます

大きいハートは約2分、小さいハートは50秒くらい

最後に、トースターで表面が少しカリッとなる様に焼いてみたョ


作り始めてから10分くらいで焼きあがっちゃうから、ちょっと小腹がすいた時なんかにすぐ作れちゃいまぁす

最近ハマってるケーキのレシピでしたぁ





