朝活

みなもすなる朝活なるものを、我もしてみむとてするなり。　笑

参加したのは、いつもブログで美味しそう～なお弁当を公開されていて、

好きなお店や食の興味の方向が似ている(と勝手に思っている）雪猫さんのマクロビ＆漢方講座です。

世の中はマクロビ流行りですが、

私はどちらかというと漢方の方に興味があって、

雪猫さんは漢方養生のお勉強もされているので、どちらもいい所どりのお得なお勉強会です。

私の中では、

食材の命を頂くマクロビの考え方は、こんなに何もかもが便利になる前なら皆が普通にしていた知恵だったりするような気がするのですが、

漢方養生の方は、もう少し攻めの姿勢というか、

足りないものを補う養生法、家庭の医学？的な印象を持っていました。

365日×3回×ン十年。　　　食べ物が体を作り、精神を育てている。疎かにしてはいけませんね。

情報も、食材も、便利に手軽に一年中手に入る今は、

正しい知識を身に着けて、自分で選択し、意識することが初めの一歩かな、と思いました。

お楽しみのお土産～

玄米がびっくりするくらい美味しかった！お肉もスパムも入らないゴーヤチャンプルーになぜあんなに旨みが出るのかしら？

自家製の梅、ゆかり、これまた自家製お味噌を使った

お味噌汁。　　そこら辺の自称マクロビレストランで一番美味しくないのがお味噌汁で、それらしくするためにわざとしているのかと思うほど旨みがまるでないのですが、

滋味深～い、美味しいお味噌汁でした。

ところで、、、このイベントに参加するだけの為にアカウントをとったFBは全く使いこなせず、

メッセージを送ったところ、文字化けして中国人からの暗号のような文章になってしまいました。　なぜだ…。

仕方ないのでこちらから・・・。雪猫さん、先日はありがとうございました

動くカラダ

先日、最近TAPにハマっている素敵なお友達に教えて頂いて、

TAP＆パーカッションのキッズワークショップに参加させていただきました。

実は・・・、　　　ものすごく昔に、黒木瞳が「あっという間に美脚になる」と話していたのを聞いて興味があったTAPですが、

運動神経もリズム感も抜群のお友達さえ「難しい」らしく、早々に諦めていたのでした。

だって私はエアロビすら函館放送とコンゴ辺りの衛星中継。ひとり時差があったり、ソロパーツ？ってくらい振りが違ったりするんだもの・・・。

だから我が子に託し！！・・・・・たら断られたのでパーカッション参加の息子

アフリカの乾いた大地を思わせるパーカッションに、思い思いのTAPのリズムが重なって、

自由で情熱的な踊りに魅せられていると、

後ろで、神妙～な顔をした子供が、ひとり衛星中継的なずれたリズムを奏でていました。

うん、私の子だ。(笑)

そして、

若い頃は、贅肉も筋肉もないすんなりとした姿が理想だったのだけど、

この年になって思うのは、動くカラダは美しい、ということ。

頭が指令しても、信号を受け取れないような怠けた体じゃなくて、

感性と一対になって磨かれた動くカラダは芸術で、

見る人にエネルギーと、いつまでもいつまでも残るリズムを与えてくれました。

私も・・・・・・、運動しなくちゃ！！！！

ホテルステイ

とってもお得なプランがあるから！と誘われて、



都心のホテルに一泊してきました。



朝夕食事がついて、



都心とは思えない緑深い庭園をお散歩して、

風鈴の音や、

滝が涼しい！

朝夕食事が付いて、

テレビ付きの広いお風呂、シャワーブース、ふわふわのバスローブ、ロクシタンのアメニティ。

塾の夏期講習中の息子と朝早く出なければならなかったんだけど、

一泊とは思えないほど、のんびり贅沢な時間でした。

何よりも。

なんだかんだで一番嬉しかったのは、

ツインのお部屋が取れず、ダブルのベッドで息子と一緒に寝たこと

広々とした豪華なお部屋のベッドで二人寝。。。

きっとこんなことは二度とないよな～と、思い切りベタベタくっついて寝ました。

母、しあわせ。

暑い夏、ホテル内で日常から離れるのも楽しいですよ

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