以前、マッサージサロンで購入した
薬草ホットパットが、とても重宝しています。
コリアンダー、シナモン、カルダモン・・・など、スパイス系のハーブが18種類入っていて、
レンジで1分温めると少し蒸気が出て、漢方のような？薬草の香りがします。
芯からじんわり温かくなって、
肩凝りや生理痛、風邪の引き始めなど、
湯たんぽと違って汗をかいてかえって冷えるということもなく、
冷めてしまってひやっとすることもなく、
直に肌に付けても安心なので、体が温まって眠くなっても大丈夫。
タイに伝わるものだそうですが、
子供が小さいとき、病気のうさぎの治療に使うらしい、と話したら、
お腹が痛いとき、体がゾクゾクするとき、
うさぎちゃんの湯たんぽちょうだい、と言って、抱えていました。(あの頃は可愛かった！！！）
本当に、じんわりと癒され、すんなり眠くなるようです。
もう大分長い間使っているので、香りも大分とんでいるんだけど、
霧吹きで少し水をかけてチンすると復活します。
最近、ベッドに入るとお腹の冷えが気になるので、夜寝る時にお腹にあてて寝ています。
びっくりするほど寝つきがよくなり、
思いがけず、お腹の調子がとても良い！
大事なツボって、7割はお腹にあるそうです。
大分冷えてきましたね。
しっかり温めて、寒い冬を元気に過ごしたいものです。
