@yamamoto_mei_funmoment さんの
リッチウェーブNEO実践講座で

小さい頃の辛い思い出に
触れる機会があった。
 

小学4年生の
当時そのとき、

私は、

逃げだしたくて、

消えたくて、

隠れたくて、

みんなの目から逃れたくて、

なんでこんな目に
あわなきゃいけないんだろう?

って思っていた。

 
satokoさん:
「その思い出が辛すぎたから、
逃げるしか自分を守る方法が
なかったんです。
しょうがなかったんです。」

「一生懸命生きてただけなんです✨✨」

 
そっか、
一生懸命生きてただけなんだ。

「しょうがなかった」って、
言っていいんだなぁ。
 

そう、思った。

 
★★

 
声に出して
 
自分で自分に対して
 
言葉をかけてみる。

 
「そんなみやもんも
 
大切だし
大好きだよ
 
とっても大事だよ。」

 
『大事?本当に?』

 
「とってもとっても大事。
あなたはかけがえのない、大事な子。」
 

なんだかとっても
目から汗がでるのは
 
なんでかナァ〜〜〜U^ェ^U