女性はみんな
輝く権利をもっているんです
それを最大限に引き出す一つは髪なんです
日に日に寒さが増すこの季節
ただ洗って終わりじゃもったいない
体に肌にストレスに効く「おうち美容」
私はお風呂でできるだけ
40度から42度にゆっくり入ります
今日は
「おうち美容」6つのメリットを
お伝えしたいと思います^_^
先ずは
①肩こりが楽になる
頭をバスピローにのせて
お湯の中でゆらゆら揺れて
肩こりも楽に
②冷え性が、緩和する
体を温めるのに
お風呂に死海の塩や
マグネシウムソルトをいれる
③代謝が上がり痩せやすくなる
血行が、よくなりむくみ予防になります
④風邪を予防できる
体温が1°c上がるだけでもウィルスに対する
免疫が高まるようです
⑤頭皮と、髪のケアができる
代謝が上がり血行がよくなり毛穴に残っている
汚れを落とし、頭皮マッサージする事で
お顔のリフトアップにも繋がります
⑥ストレスケアができる
ストレスに有効なアロマの香りのケアを
取り入れて交感神経を抑える
ラベンダーもお勧め
そして⑤の
頭皮と髪のケアはやっぱりお風呂で行うのが最適です
それは
バスルームのスチーマー効果を
意識しながら洗浄&栄養を髪に
与えてものを選べば一石二鳥
そこで私的には表面的な
トリートメント仕上げではなく
素肌が綺麗の様に
素髪を綺麗にしたい方はトリートメント
なしでシャンプーケアをお勧めして
います
トリートメントしないと
指通りも悪いし
まとまらない..
そんな方もいらっしゃると思います
でもね
毎日きちんと髪に必要な栄養を
与えておげるとトリートメントいらずの
美髪に変わっていくんです^_^
美髪セット←こちらをご覧下さい
肌、髪の調子が悪い
むくみやすい
肩がこる
冷え性
風邪をひきやすい
ストレスが、たまる..
など気になってるなら
少し変えるだけで体も心も
健やかに美しくなります
是非お風呂のビューティーを習慣に^_^
ビューティーサイト←こちら
KAM I診断はこちら←ご覧ください
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