〜女性軸、先生軸、自分軸を確立〜
『二十四節気美人•ヨガ®︎指導者
養成講座主宰』
伊藤由美子です
＊～＊～＊～＊～＊
*卒業生さんのご感想を
新しく載せさせていただいて
おります
↓↓
二十四節気で今は大暑。
「暑い～」のほかに
「だ～る～い〜！」の
声が聞こえていますが、
そのだるさは“貧血”
かもしれません。
水のがぶ飲みで水毒
→水はけがよろしくない状態
→血が薄くなり、貧血、
という流れになりがちです。
貧血は元気を
なくしたり、
生理トラブルの原因に。
予防と改善が
女性の活力の元
※写真はおススメのポーズ
ポイントは、“脾経”
外からの鉄分の補給も大事ですが
“自分で血液を作ること“も大切
アジャストは
開きすぎないで
やってみてくださいね。
✴︎
★８月の体験レッスンは
１８日（金）
スタジオ対面
“１名様のみ”ご案内できます。
※この時期は
『立秋のヨガ』
“脾経と肺経”を流していきます。
女性の活力が湧く感覚
を１度味わいに
来てみませんか？
体験レッスンは
ヨガの先生も大歓迎！
お申し込みは
以下の最新レッススケジュール
よりお願いいたします。
↓↓
『日本人の女性に
本当に必要なヨガ』
“女性が幸せになって
いくヨガを
教えられる先生”を
『二十四節気美人•ヨガ®︎
指導者養成講座』
では育成しています。
★養成講座の次期募集
は第9期生様★
お1人お1人に丁寧に
指導をしているので今回も
“若干名様の募集”となります。
「養成講座を受けてみたい」
と思われている方は
先行でご案内
いたしますので
下記のLINEにご登録の上
お話しください
↓↓
♦︎『ヨガの先生のための公式LINE』♦︎
では、
養成講座でも
お話をしている
•生理と季節に合わせた
先生のマインドの整え方
•生理と季節に合わせた
スケジューリング
などを今後
配信する予定です。
お読みになりたい方は
以下にご登録の上
配信をお待ちください
↓↓
♦ヨガの先生のための公式ライン♦
こちらは
すでに先生の資格をお持ちの方
これから先生になりたいという方で
・女性のカラダを知り、
レッスンに活かしたい方
・女性のカラダと心に
寄り添える先生になりたい方
・経絡ヨガ、産後ヨガ、
マタニティ・ヨガを学んだものの
イマイチ活かし方がわからないという方
・あなたの特質を活かしたヨガを
していきたい方
などに向けて
情報を月に２回程度
配信させていただいております。
登録は↓↓からお願いいたします。
二十四節気美人・ヨガ®創始者
伊藤由美子
