埼玉県上尾市

~二十四節気に合わせたヨガで

体の中から美しくなる~

二十四節気美人・ヨガ®創始者

伊藤由美子です

 

 

*~*~*~*~*~*

 

 

いつもお読みくださり

ありがとうございます。

 

 

二十四節気で

今は穀雨

太陽黄経30°

 

 

先日

『先生のための公式LINE』で

 

“ 土用の食欲の謎と対処法3つ”

 

について

配信いたしました

 

 

女性は男性に比べて

食に執着を

しやすい構造で

 

 

冷えている方は

より過食の傾向に・・・

 

 

土用の食欲を正常化
夏からの排毒の促進
 
①精神と食欲の関係
 
②食べ方
 
③ヨガのポーズ
 
など対処法3つ
 
お話を
させていただきました。

 

 

『先生のための公式LINE』

では

 

・ヨガの先生のメンテナンス法

・季節と女性の関係

・季節のメンテナンスやヨガ

・女性の生理4期の過ごし方

・女性のカラダとメンタル

・月のリズムについて

・レッスンを楽しくする方法

・リピートされるレッスンとは?

など

 

 

ヨガの先生に

レッスンで活かしていただける

お話

 

 

お教室を

進めていくうえで

お役に立てて

いただける内容など

 

 

テーマに

配信をしております

 

 

読んでみたいという

ヨガの先生は

『先生のための公式LINE』

ご登録の上

お待ちくださいませ。

↓↓

 

 

~*~*~*

 

 

養成講座第6期生

オンラインご受講

あと1名様

までとなりました

 

※講座は2022年

6月から開始です

 

※開催日時は

『第2火曜日』

午前10時から13時まで

です

 

 『二十四節気美人・ヨガ®

 指導者養成講座』は

 

 〝日本人の女性に本当に必要なヨガ〟

 を学んだ上で、さらに

 

 〝あなたにしかできないオリジナルのヨガ〟

 を作っていく講座です

 

 

ご興味がある方は説明会で

お話をお聞かせください

 

説明会申込はこちら

 

 

『ヨガの先生のための公式LINE』

からもお申込できます

↓↓

 

*『養成講座』について

詳しく知りたい方はコチラ

↓↓

 


♦ヨガの先生のための公式ライン♦

こちらは
すでに先生の資格をお持ちの方
これから先生になりたいという方で

 

・女性のカラダを知り、
レッスンに活かしたい方

 

・女性のカラダと心に

寄り添える先生になりたい方

 

・経絡ヨガ、産後ヨガ、

マタニティ・ヨガを学んだものの

イマイチ活かし方がわからないという方

 

あなたの特質を活かしたヨガを

していきたい方

 

などに向けて 
情報を月に1回程度
配信させていただいております。          
登録は↓↓からお願いいたします。  
  

最新レッスンスケジュール

 

 

二十四節気美人・ヨガ®創始者

伊藤由美子