埼玉県上尾市
～二十四節気に合わせたヨガで
体の中から美しくなる～
二十四節気美人・ヨガ®創始者
伊藤由美子です
＊～＊～＊～＊～＊～＊
＊『養成講座個別無料説明会』
の募集をスタート
いたしております
いつもお読みくださり
ありがとうございます。
二十四節気で
今は大寒
太陽黄経３００°
旧暦の最後
立春まで
あと少しですが
排毒は始まっていますか？
主にカラダの上部からの
症状が多いです
くしゃみ
鼻水
涙
こめかみの痛み
アレルギーなど・・・
早い方は
今から始まっているとの
ご相談をいただいていますが
皆さん大丈夫ですか？
おすすめのポーズを
紹介いたしますね。
椰子の木のポーズ
※やられる方はご無理を
なさらないでくださいね
肺の経絡を流し
毒素やアレルギーなどの
排泄を促します
私たちは
不快なものは
早く治したい
と思いがちですよね
かゆみを止める薬
鼻炎を止める薬
抑えて解決
でもまた後で出てくることが
多いです
毒は出し切ることで
体内はキレイに
ですので
出せるときに出すことが大切
※あまりにひどいときは
無理せずお医者様に
みていただいてくださいね
特別はことではなく
今できることで
自己治癒力を
日々高めていく習慣
意識して
レッスンでお伝えしていきたいですね。
混沌とした世の中
個である自分がまず変わることで
社会全体、自然界へと
反映していきますから。
～＊～＊～＊
♢養成講座第６期生も
＊オンライン
＊対面(上尾スタジオ)
両方開催いたします
※第6期生の講座は
２０２２年
４月から開始いたします
※ オンライン受講生は
『毎月第２火曜日』
です
※対面の開催は
上尾スタジオにて
『毎月第４火曜日』
＊オンライン生は
上尾スタジオで開催の
「アジャストメント講座」
に来られる方のみ
ご受講できます。
ご自宅から通いでも
ご参加できます
＊講座開始から約１年後
約３日間講習を受けていただく形を
予定いたしております
＊尚、今回も丁寧に進めて
じっくりお一人お一人にそって
指導をさせていただきたいため
オンライン、対面共に
募集は若干名と
させていただきます
＊説明会お申し込み多数の場合
お申し込み順に説明会を開催し
定員になり次第、説明会を終了と
させていただきます。
『ヨガの先生のための公式LINE』
からもお申込できます
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*『養成講座』について
詳しく知りたい方はコチラ
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『二十四節気美人・ヨガ®
指導者養成講座』で学ぶと
“日本人の
女性のカラダに必要なヨガ”
の根本
二十四節気と
月経周期、産後、マタニティ、
経絡が
深くリンクしていることが
わかり
幅広い女性の
ライフステージに合わせながらも
ピンポイントで的確に
教えられる先生になれます
♦ヨガの先生のための公式ライン♦
こちらは
すでに先生の資格をお持ちの方
これから先生になりたいという方で
・女性のカラダを知り、
レッスンに活かしたい方
・女性のカラダと心に
寄り添える先生になりたい方
・経絡ヨガ、産後ヨガ、
マタニティ・ヨガを学んだものの
イマイチ活かし方がわからないという方
・あなたの特質を活かしたヨガ
をしていきたい方
などに向けて
情報を月に１回程度
配信させていただいております。
登録は↓↓からお願いいたします。
二十四節気美人・ヨガ®創始者
伊藤由美子
