埼玉県上尾市
“二十四節気に合わせたヨガで
体の中から美しくなる“
二十四節気美人・ヨガ®創始者
伊藤由美子です
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＊２０２２年１月スタート
第５期生
対面(上尾スタジオ)
ご受講生増員につき
１名募集
いたしております
最終の１名に
なりますので
ご受講希望の方は
養成講座個別無料説明会に
お申し込みお待ち
いたしております。
いつもお読みくださり
ありがとうございます。
二十四節気で
小雪に入っています
太陽黄経２４０°
今日埼玉は
小春日和でした
温かいと自然と
顔がほころびますよね
昔わたくしが学んだ
東洋医学の
健康の定義は
⋆陰陽のバランス
⋆気・血・水の巡り
⋆頭寒足熱
※学校によって
表現は異なると思います
でも
今日思いました
健康のバロメーターは
難しく考えずに
“なんてことのないことに
笑えること”
なのではないかな？と
息子は
ボケと突っ込みを自分でして
自分で笑っています
冷静に眺めていると
カラダが軽く
心が健康だから笑える
喜べるのだなと思います
女性は陰
冷えている方こそ
深刻になりやすい
寒くなると腎の働きが弱って
より笑顔が出ず
不安な気持ちで
冬を過ごす傾向に・・・
※もちろん個人差あります
なんてことのないことに
笑えて
明るい気持ちに
なっていくカラダが
健康のバロメーター
だと
わたくしは思っております
明日はオンライン
『小雪のヨガ』
カラダの内側から
笑顔が自然とにじみ出る
寒い冬が幸せに感じる
プログラムをしていきます
健康のバロメーターは“笑顔”
養成さんたちに
お伝えしています
•生徒さんの表情は明るいか
•ワクワクした雰囲気になっているか
•レッスンが終わってからも
生徒さんが笑顔か
養成講座で
インストラクションの指導を
しております
＊＊＊＊＊
２０２２年１月スタート
第５期生
オンラインご受講満席
対面(上尾スタジオ)
ご受講生増員につき
１名募集いたしております。
対面の開催は
上尾スタジオにて
『毎月第3火曜日』
になります。
最終の１名に
なりますので
ご受講希望の方は
養成講座個別無料説明会に
お申し込みお待ち
いたしております。
＊オンラインご受講は満席です
＊オンライン、対面とも
次期の募集は未定になります
『先生のための公式LINE』
からもお申し込みできます
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二十四節気美人・ヨガ®
指導者養成講座は
『日本人の女性に必要なヨガ』
をベースに
経絡ヨガ、月経周期式ヨガ、産後ヨガ、
マタニティヨガを
深く教えられ先生に
女性のライフステージに
合わせて
女性のカラダと心に
寄り添える先生に
なっていく講座です
あなたの特質を引き出し
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を指導しています
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詳しく知りたい方はコチラ
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二十四節気美人・ヨガ®創始者
伊藤由美子
