埼玉上尾
～二十四節気に合わせたヨガで
体の中から美しくなる～
美人・ヨガ®主宰
伊藤由美子です
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【お知らせ】
現在皆さまの安全を第一に考え
Zoomでレッスンを開催しております。
状況が落ち着きましたら
スタジオでの再開をしていきます。
今後ともよろしくお願いいたします。
＊美人・ヨガ®
金曜日１０：３０～１１：３０くらいまで
(成人～シニア女性向けクラス)
二十四節気に合わせた
『自己治癒力を高めるヨガ』
・体質改善
・ダイエット
・更年期の症状の改善
・生理トラブルの改善
などの効果があります。
＊キッズママヨガ
火曜日１０：３０～１１：２０くらいまで
女性(月経)周期に合わせた
オリジナルのヨガ
ママさん中心のヨガです。
(１歳前後～就学前のお子様と
ご参加できます。
自粛の時期は中学生くらいのお子様も
一緒に受けていただけます。
ママさんお一人でもご参加できます)
・体質改善
・ダイエット
・生理トラブル改善
・精神的リラックス効果
があります。
＊ベビーママヨガ
水曜日１０：３０～１１：２０くらいまで
産後のカラダに必須の
オリジナルのヨガ
ママさん中心のヨガです。
(生後１か月～１歳前後の
赤ちゃんとご参加できます。)
・産後ダイエット
・産後の不調改善
・産前からの体質改善
・産後の精神的リラックス
・運動不足解消
したい方におススメです。
《レッスン費用》
Zoom体験レッスン１回無料
単発 ２，５００円
３回チケット ６，７５０円
@２，２５０円(２か月有効)
５回チケット ９，０００円
@１，８００円(３か月有効)
お支払いはペイペイもしくは
銀行振込をお願いしております。
(詳しくはチケットご購入の際に
お伝えいたします。)
＊美人・ヨガ®指導者養成講座
二十四節気に合わせた
オリジナルのヨガ
を習得していくことで
確実に指導者として活躍できる
ことを目的にした講座です。
(日程・費用などは、
Zoomでの個別無料説明会にて
お伝えしております)
＊お一人お一人に寄り添った
少人数制のレッスンです
＊初心者、体が固いという方も
安心して受けていただけます
皆さまのご参加を
心よりお待ちいたしております😊
いつも本当にありがとうございます。
美人・ヨガ®創始者
伊藤由美子
