皆さんこんにちは
埼玉上尾で美人・ヨガ®を主宰
伊藤由美子です
～インドで生まれたヨガを
独自の形で創設・発信～
～・～・～・～・～～・～・～・～・～
《お知らせ》
♢‘子育てをしながらも
ヨガの先生を目指したい’という
お母さまのための講座
♢すでに先生になられている方で、
‘更に学びを深めたい’
という方に向けた講座
を開設いたします。
ご興味がある方は
個別に質問に
お答えいたします。
ご遠慮なく、どうぞ(^^)/
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今日は
ベビー＆キッズママ美人・ヨガ®
レッスンがありました。
お子様傍らに
しっかりヨガを体感
できる６０分時間のクラス。
月経周期に合わせて
ポーズを選んでいきます。
※お試しになられる方は
ご無理のないように
お願いいたします。
・・・こちらのクラスは、
‘ただ痩せる’ことだけが目的の
クラスではありません。
痩せる効果はもちろんのこと、
月経周期を活用したヨガで、
生理周期や経過を整え、
体質そのものを改善していく効果が
高いプログラムになっております。
実際に受けてくださって
いる生徒さんで、
「生理痛が軽くなった」
「生理痛がなくなった」
「生理前の不調が消えていった」
「頭痛が治った」
というお声をたくさん
いただいております。
♢産後、更にきれいになりたいお母さま
♢子育てをしながらも、
ダイエットや体質改善
を確実にしていきたいお母さま
子育ての時間を
ご自分をきれいにするための
時間に活用しませんか♡
今日も
ママさん♡チビチャン♡、
楽しいヨガ時間を
ありがとうございました。(^^)/
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ベビー＆キッズママ
美人・ヨガ®創始者
伊藤由美子
