♢日本の二十四節気に合わせたヨガで
“自己治癒力を発動”
からだの中から美しくなる♢
美人・ヨガ®創始者
伊藤由美子です。
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今日は
産後＆女性(月経)周期
メンテナンス美人・ヨガ®
がありました♡
夏休みに入ると、
こちらのクラスは、
兄弟姉妹ちゃんたちが
一緒にヨガに
きてくださっています(^o^)/
・・・・・
今日お見えになったママさん方は、
・下っ腹が出てきた
・体重が増えた
・足の浮腫んでいる
・やたらと眠い
・貧血がひどい
などがある、
とお話されていました。
いつも
ママさんたちの
体調によって、
その都度必要な
ヨガのメンテナンス法
に変えて、
お伝えしています。
皆さん、足腰がスッキリ・
お腹周りも軽くなられていた
ご様子でした！
夏休みに入ったので、
ご兄弟もご参加で
さらに
楽しい、笑いと賑やかな
６０分となりました♡
少人数制のお教室なので、
お子様(赤ちゃん)
が傍らにいながらも、
お母さんのお悩みやご相談を
しっかりお受けすることができます。
兄弟ちゃん、姉妹ちゃん♡
来週も待ってま～す。
ママさん方♡
夏休みこそ、
お疲れをためずに
ご自分を大切に！
“キレイ＆体質改善&デトックス
ヨガメンテナンス”
していきましょう(^^)/
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産後＆女性周期メンテナンス
美人・ヨガ®創始者
伊藤由美子
