♢日本の季節・日本人の骨格に合わせたヨガで
からだの中から美しくなる♢
美人・ヨガ®創始者
伊藤由美子です。
🌿日本の二十四節気に合わせた
オリジナルのヨガ
👶産後＆女性(月経)周期に合わせた👩
オリジナルのヨガ
・～・～・～・～・～・～・～・～・～
今日は
産後＆女性(月経)周期メンテナンス
美人・ヨガ®の日(^^)/
今日お見えになったママさん方は
・だるさ・体が重い
・足の浮腫み、
・貧血
などの症状をお話されていました。
少人数制のお教室なので、
お母さんのお悩みやご相談を
しっかりお受けすることができます。
女性周期に合わせたヨガ
を実践です。
女性(月経)周期を
整えることで、
体質やカラダはどんどんキレイに
なっていきます。
お見えになっている
ママさんたち、皆さん
とても熱心(^ ^)！
「帰ってからもやりたいので
もう一度教えてください！」
「今の時期のおすすめのポーズ
はありますか？」
帰り際までも、
たくさん
ご質問をいただきました。
お伝えするこちらにも
熱が入ります♡
ママさん方、
明日はお腹とお尻が
筋肉痛にもなるかな？
しっかり体の奥まで引締め
ましたからね！
来週も
産後更にキレイになるヨガメンテナンス、
楽しみにさせていただいております(^^)/
～・～・～・～・～・～・～・～・～
産後＆女性周期メンテナンス
美人・ヨガ®創始者
伊藤由美子
