♢日本の季節・日本人の骨格に合わせたヨガで
からだの中から美しくなる♢
美人・ヨガ®創始者
伊藤由美子です。
🌿日本の二十四節気に合わせた
オリジナルのヨガ
👶産後＆女性(月経)周期に合わせた👩
オリジナルのヨガ
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今日は
産後＆女性(月経)周期メンテナンス
美人・ヨガ®の日。
こちらのお教室は
女性(月経)周期の
メンテナンスのヨガを実践
今日お見えになったママさん方は
・足の浮腫み、
・貧血
がひどいとのこと。
女性(月経)周期を
整えることで
体質やカラダはどんどんキレイに
なっていきます。
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今日も賑やか
大笑いの中のヨガ時間♡
終わるころには
皆さん汗をしっかり
出せたご様子！
スッキリ笑顔で
帰られていきました(^^)
ママさん方、
明日は
筋肉痛にもなるかな？
しっかり体の奥まで動かし
ましたからね！
‘スッキリシルエット’
になっていくのを
お楽しみに。(^^)/
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今日も
最後までお読みくださいまして、
ありがとうございました。
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産後＆女性周期メンテナンス
美人・ヨガ®創始者
伊藤由美子
