♢日本の季節・日本人の骨格に合わせたヨガで
からだの中から美しくなる♢
美人・ヨガ®創始者
伊藤由美子です。
🌿日本の二十四節気に合わせた
オリジナルのヨガ
👶産後＆女性(月経)周期に合わせた👩
オリジナルのヨガ
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皆さんこんにちは(^^)/
今日は毎週金曜日開催、
美人・ヨガ®の
お教室がありました。
※６/６頃～６/２２頃までの
芒種(ぼうしゅ)の１５日間は、
“汗をしっかりかける体に整える
ヨガメニュー”を行っています。
皆さんほんとうに汗びっしょり！！
この汗が日常生活でかけるようになって
きますからね。
お楽しみに(^_-)-☆
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自分の体に元々備わっている力
『自己治癒力』を
目覚めさせると、
ダイエットや体質改善
不調の解消
などの大きな助けになります。
ヨガの実践で、
更に快適な体、
更にキレイに
なっていきましょう(^^)/
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今日も
最後までお読み
くださいまして
ありがとうございました。
美人・ヨガ®創始者
伊藤由美子
