こんばんは。
明日もエネルギーいっぱいに楽しめるように、最高のゆったり時間を過ごしたいですね。
思考には、重力があって、かなり重たいものっていうイメージがあります。
流れる思考をつかまないで、
流れるに任せればいいんだけどね。
何度も何度も同じことを考えたりしていると、その重さがが固定化して、どこかに溜まっていってしまう。
それが、私たちの軽やかな気持ちや、行動力を抑える重しになってしまう。
それが思考のブロックなのかな？
重たい荷物を引きずりながら、毎日を過ごすのは、疲れちゃう。
そういう時に役立つのが、
忘れる技術。
実際、私たちが何とかしたいと思ってて、なんとかできるのは、
今この瞬間しかないのだから、
ちょっと前に考えて、辛い気持ちや、面倒くさい気分になった理由・考えなんて、いったん忘れた方がいい。
願望実現もそうですよね。
天に、こうしたい、こうなりたい。
と、伝えたら、いったん忘れる（手放す）。
ずっと抱え込んでいたら、その思考の重さが、新しいものを引き付ける優しい風を遠のける。
この記事で、大きい願望が叶った話を書いたのですが、
ちょっと最終目標的なもので、すぐに叶うとは思っていなかったので、
そのことを考えるのを忘れていました。
もしかしたら、叶った理由は、そこにあるのかなとチラっと思いました。
忘れる技術、
考えない技術は
いろいろあるけれど、
何度も何度も同じ思考が襲ってくることはあります。
そういう時には、それを嫌がって遠ざけるようにしないで、
いったん受け入れて、
よしよし
的な
可愛がる、愛してあげる感じにすると、思考は軽くなって、どこかへ行ってしまいます。
また同じ思考が、帰ってきたら、
またきたの？
よしよし。
こんなに何度も来るなんて、私のことを大好きなのね、
ありがとね。
って感じが使えるかも。
そんなことを考えていたら、
思考はほうき星のようにキラキラ光るしっぽをもった、閃光が次々流れていくように思えて楽しくなりました。
おやすみなさい。
私たちの明日が素晴らしいものでありますように。