こんいちは。
本日3回目の更新です。
時々不安になるのは、人間として普通のこと。
でも「引き寄せ」とか、スピリチュアルとか、自己啓発のことを知っている人は、
不安は心の中のゴミだから、さっさとお掃除しなきゃ！
って思いがち。
心の中はいつもピカピカにしておきたい。からね。
でもお掃除しても、しても不安は沸いてくる。。
不安をお掃除しなくちゃって思えば思うほど、
不安のカタマリは大きくなっちゃう、
不安尽くしです。
問題は、
不安尽くしの状態が悪いのかってこと。
自分が必要だと思って、不安を呼び出しているわけだから、
不安にも、ちゃんと存在理由はあるわけ。
それを無視して、お掃除しても、また沸いてくるのは当然！って思わない？
不安に感謝して、不安の存在理由を認めてあげて、
抱きしめてあげるって方法もある。
そしてそれが一番お掃除できたりする。
不安の存在理由は、それぞれだと思うけれど、
私の経験上、悪いことではなくて
変化のきっかけになるアイデアが浮かんでくるまでのゴムの引っ張りだったり。
もっと自分を大事にしてあげてっていう、心からの挨拶だったり、
ちょっと愛が足りないよ、のサインだったり、
不安からの自己主張は、全部私たちのため。
私たちの思考・感情は いつも上書き保存だから、
最終的な状態が、保持されます。
不安でパニックから
不安に感謝する
に上書きすることで、
感謝の状態だけが残る。
最高に簡単なお掃除ではないですか？
自己啓発ランキングに参加中☆
応援クリックありがとう
(*･ω･)*_ _))ﾍﾟｺﾘﾝ
↓↓↓