こんにちは。
暑い毎日ですが、体調くずされてませんか？
今日も自分をほめて、ごきげんでいこ。
アダルトチルドレン解決がテーマの本
出版となりました。
キンドルの買い方、読み方がわからない
場合はこちらをどうぞ↓
https://ameblo.jp/bijindo-anti-aging/entry-12426534971.html
実例を小説風に書いてわかりやすく
しています。
少し厳しいかもしれません。
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しています。
少し厳しいかもしれません。
音声でどうぞ↓
これまでの実地経験と研究から、
弱さにフォーカスしてしまうと、
エゴが肥大化してしまって
かえって悪化する、という
ことを実感しているからです。
私自身もそうでした。
弱さにフォーカスしてしまうと、
弱さを武器にして
自分を守っているようでいて、
いつまでも弱いままなんです。
だから、少し厳しく見えるでしょう。
ここを、覚悟をするかどうか、
なんですね。
弱さにフォーカスしてしまうと、
エゴが肥大化してしまって
かえって悪化する、という
ことを実感しているからです。
私自身もそうでした。
弱さにフォーカスしてしまうと、
弱さを武器にして
自分を守っているようでいて、
いつまでも弱いままなんです。
だから、少し厳しく見えるでしょう。
ここを、覚悟をするかどうか、
なんですね。
表紙は、娘が描きました。
ＷＥＢデザイナーとして、いよいよ本格的に活動していきます。
娘は専門学校でしっかり学んで
成績も良かったので、以前からスキルはあったんですね。
ところが以前は、
「ここをこう直してくれる？」
と言うと、
「なんでよ？！」
とけんかごしになってしまい、
仕事が頼めなかったんです。
自己肯定感が低く心が不安定だと、
自分と作品を分けて考えることができないんですね。
作品について何か言われると、
自分が批判されていると
受け取ってしまい、防御、攻撃になります。
こういう方、実はとても多いんです。
親子なので攻撃になりますが、
他人だと落ちこんでしまう、ということになったりします。
そこで手が止まってしまうんですね。
私はＷＥＢ経営コンサルタントして
たくさんのクライアントさんを
見させていただいていますが、
ビジネスでも同じなんです。
ですから、途中から心のカウンセリングに
移る方が、実はとても多いんです。
心を整えることからやらないと、先に進まないんですね。
～～～～～
急がば回れ、なんです。
～～～～～
娘も、１８０日プログラム個人コースを
半年＋密着ＪＵＫＵ人生コース（遠隔気功つき）
を合計１年みっちり行いました。
娘の心の不安定さは、育てた私の責任でもありますから。
間をあけて合計１年みっちり行い、
最後は、娘自身が覚悟したんです。
幸せであることを。
最後は、この自分自身の覚悟が
必要です。
被害者でいると、楽なようでいて、
エゴが肥大化して、
人生は悪いほうへ流れていきます。
自分の選択です。
幸せになるか、ならないか。
娘は、幸せになることを
覚悟をもって選びました。
今では、
「ここをこうして」
をスムーズに改善してくれるように。
結果、このような表紙が作れるようになりました。
以前は、とてもひどかったんです。
心が安定したことで、プライベートも
以前はトラブルが多かったのが今ではとても順調に。
体重もストレスで増えていたのが、１３キロ減。
まずね、心を安定させることが重要なんです。
そして、自分で幸せでいることを
覚悟することが。
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