こんにちは、言の葉院の山崎理恵です。
９月も９日目ですね。
あなたは今、何を見ていますか？
クーラーの音が聞こえていますか？ テレビの音が聞こえていますか？
疲れていますか？ 暑苦しいですか？
今日も自分をほめて、ごきげんでいきましょうね。
『いつまで踏みつけられてるの？～幸せである覚悟』
おかげさまで好調に売れています。
それなりのお値段なんですが、アマゾンランキング16部門１位です。
これまでの私の心理研究、カウンセリングの神髄が、わかりやすく書かれているのでぜひお読みくださいね。
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音声でどうぞ↓
「ただ、安心感だけがある」
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てことで、今日の山崎理恵の言葉の羅針盤。
～～～～～
その考えは、ほんとに今のあなたの考えなの？
その感情は、ほんとに今のあなたの感情なの？
人の考え感情、過去の考え感情に振り回されていない？
本来のあなたに聞いてみて。
人はもともとは繋がっている。
分断されているというのは幻想。
全員と1つに繋がった先にあるのは、不安でも強烈な喜びでもない。
凪のような無。
ただ、安心感だけがある。
～～～～～
みんなね、今の自分の苦しみじゃないところで苦しくなってしまっています。
人ってね、人をまねてしまうミラーニューロンがあるっていつもいってるでしょ？
これ、かなり強力なんですよ。
敏感な方は、近くの人の腹痛までまねてしまいますから。
で、たいていはね、親の苦しみをずっと苦しんでいることが多いです。
あるいは祖父、祖母のね。
優しい人は、目の前の友人の苦しみをね。
精神科医って、自殺率が高いんですよ。
ふつうの人の５倍です。
カウンセラーやセラピストも高いですね。
人の苦しみに関わっていると、ミラーニューロンで苦しみを受けてしまうんです。
だから本当は、精神科医になったりカウンセラーになるには、まず自分の心を整える訓練が必要です。
その後に、自分と人の苦しみを分ける訓練が必要ですね。
切り替える訓練。
精神科医は、そういう訓練がきちんとなされていないので、自殺率の高さになってしまいます。
分ける訓練、切り替える訓練の後は、仏陀やイエスが見ていた無の世界に入れるようになると、ノープロブレムです。
仏陀やイエスが見ていた世界なんて、恐れ多いと思うでしょうが、今は地球の波動が高まっているので、入りやすいですね。
ここまでできると、自分もかなり楽ですし、精神科医、カウンセラー、セラピストさんたちは、上手にクライアントさんたちを光のほうへ導くことができるようになります。
凪のような無の状態なので、カリスマっぽくは見えないんですがね。
変にカリスマになろうとすると、発作を起こすような激しい世界に入っていって、普通の神経だと３年くらいしかもたないです。
『女性のための「カリスマを作る」コピーライティング』程度のカリスマを作るなら、だいじょうぶですが。
HSPなど、感覚が敏感な方は、人の苦しみを引き受けてしまいやすいので、お気をつけてくださいね。
新刊をご参考に。
でもね、HSPだからこそ、１つにつながる感覚はつかみやすいと思います。
ここにつながる感覚を覚えてしまうと、かなり楽ですね。
強烈な喜びとかはないですよ。
ほんとね、凪。
静か。
ただ安心感だけがあります。
一人でいても全部につながっているので、それでもう十分。
だからね、基本、プライベートでは誰にも会わないんですよね、私。
会わなくてもつながってるんで。
それにね、たいてい、誰もが本人じゃなくなってるんで、本人に会おうとするには、会うよりつながってしまったほうが速いんです。
わかりにくいですよね？
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