今日は、淀川にハゼを釣りに子供達と来ました。
なんと 釣りをしていたら
噂に聞いていましたが
ヌートリアを発見
画像では小さく見えますが かなり大きかったです。
突然の出来事で子供達もびっくり
ハゼも釣れ楽しい一日でした。
夏休みに入り 子供達も退屈のようです。
夏といえば虫取り
京都と奈良の県境の木津にカブトムシを
取りに来ました。
少し雨も降ってきましたが カブトムシを発見
やっぱり カブトムシは買うのでなく
捕まえに行くほうが 楽しいですね
梅雨もあけ これから本格的に暑くなってきますね。
水分補給は十分に。
私は、ついついビールを飲んでしまいます。
それも 飲みすぎ
でもやめれません。
「飲んだ後にはシジミがいい」と言われるように、
そのシジミのパワーの源がオルニチンだそうです。
たんぱく質を構成しているのがアミノ酸。
人間の身体の20％がアミノ酸でできているそうで、
アミノ酸はそれぞれ固有の性質を持ち、体内に入ると違う
働きをします。なかでもその働きが特微的なオルニチン。
遊離アミノ酸と呼ばれ、タンパク質にならずに必要とされる
肝心な部分に直接むかい活躍します。
今、私が続けて飲んでいるのが
協和発酵バイオさんのオルニチン。
1粒でシジミ300個分のオルニチンが含まれているそうです。
私は朝、昼、晩と毎日3粒ずつのんでいます。
調子はいいみたいです。
飲みすぎに注意しないといけないですね。