初めてのことをする時は、先が予想できなくて、不安になったり、ワクワクドキドキします。
また、自分の経験したことのない場面に遭遇した時、自分も知らない感情がわいたりもします。
心は、思っている以上に素直で、表に出していなくても内側では、しっかり感情を無邪気にあらわにしています。
私は、あまり感情を表に出すのが得意ではありませんが、
そんな自分の小さな心の声を少しでもいいから聞こうと思っています。
そして、自分が「こんなのはじめて」と思う瞬間を大事にして、心をいろんなことに震わせていきたいと思います
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笑おう
鏡を見て笑ってみる
自分の笑顔を見ると、心がほころぶ
きっとあなたの笑顔をみた人は、そんな気持ちなのだろう
なら、いつでもにこにこしていよう
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人によって価値観はさまざま
いくら波長が合うなと思っていた相手だと思っていても、全く同じ価値観を持っているとは限らない
日々変わってゆく中で、心の状態もその時々で違うもの
そんな時、自分を中心に考えすぎると、自分も相手もしんどくなってしまう時がある
しんどくなってしまった時は、少し距離を置いてみる
そして、自分は相手を本当に想い行動ができていたか、自分よがりになっていなかったか考えてみよう
相手を思いやり、相手の幸せを願う。それが、愛ではないか・・・
そっと心を落ち着かせてみよう
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今日は「良いことがある」と思い生活をしてみよう
気持ちを楽にして、「良いことがある」と思うだけで、見える景色が変わるはず。
今日はいいことがある
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スポーツの秋ということもあり、いろんなスポーツで盛り上がっていますね
ラグビー・バレーボール・陸上・野球などなど・・・
全力で頑張っている選手を見ていると、観戦にも力が入りますね
そして、日々の練習の努力や成果を試合で出し切る姿を見ると、胸が熱くなります
また、その姿に元気をもらいます
私も頑張らないといけないな！と
ひとまず、私は全力で応援します
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