美しく生きることを楽しむ貴女へ。
「美しさ」を叶えるための
ヒントになりますように。
人は色々な感情を持っています。
その中で「怒り」は感情ではない、
って聞いたことありますか？
正確には、「怒り」とは「悲しみ」の二次感情だ、と。
怒りを感じる前には、
必ず「悲しい」が先にあるということ。
わたしも先日、ちょっとしたことでパートナーとモメて💦
わたし怒ってたんだけど、
お相手からかけられた言葉に大号泣。
わたし「寂しくて悲しかったんだ」と。
そんな自分の深ーいところにある感情にフタをし、
頭で怒ってたの。
それに気づいて大号泣。
こういうのって思考のクセで
気づくとやってる。
でも、気づくことが大事。
で、気づいたら
「あーまたやっちゃった。
わたしって、おちゃめ❤️てへっ」
くらいの感じて
そんな自分も大丈夫って思っておいたらいい。
気づかず、毎回フタをしたままにしてると
心の中に「不燃ゴミ」が溜まっていき
溜まりすぎると心や体に支障をきたす。
お肌はガサガサ
体はカチカチ
気の流れが悪くなると
血流も滞る。
でもね
「心にトキメキ」があると
女性ホルモンの働きは促され
お肌に艶がでてきます✨
トキメキは、妄想でもOK！
(と、医学的にも言われてます！)
自分がトキメク物、人、事。
それを知ってると、いつでも艶々。
わたしは、キラキラした綺麗な物や人が好き。
そんな物や人に惹きつけられる。
美容コミュニティを主催したり、
入ったりしてるのも、
綺麗なエネルギーを伝染しあって
みんな美しさが増すし、笑顔が増えるから✨
それでは、トキメキのある素敵な週末を💕
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〜自分らしく美しく生きる〜
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