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• 今年最後は・・・二日酔い予防！（笑）

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• 冬スタート、ですかねー

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• 無理のない範囲で動きましょ

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• 目のエクササイズ

• ロコモ、ご存知ですか？

• 良くある話ですが。

• めぐりめぐる「ありがとう」

• 「秋」っぽいですね～

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