それから、

運動や食事時に補助食品(市販)もスタートキラキラ

食事時→黒烏龍茶

ジム・筋トレ前後→VAAM

この辺は気休め?(笑)


明日は義母の病院付き添いに、
娘の夏休み登校日ですアップ

寝坊厳禁ナリあせる

お休みなさい星空