こんばんは！
前田です！
あちこちで、梅の花を見かけるようになりました☆
すっかり春の気配を感じるようになりました☆
暖かくなるのは、過ごしやすくなるので、気持ちがワクワクしてきます(*^_^*)
でも、やっぱり今からの時期は、紫外線も強くなるので、日焼けに注意しなければなりません！
今日は、SPFについてお話しをしたいと思います！
ご存知の方も沢山いらっしゃると思いますが、日焼け止めクリームを選ぶ時に目にする『SPF』の文字
当たり前のように表示されているので、特に気にしなくて、単に数値の高いものを購入してませんか？
大切なお肌の為に、改めて『SPF』についてお伝え出来たらと思います☆
SPFとは、紫外線を浴びた際に、皮膚が赤くなるまでの時間を何倍に長く出来るかを表したものです！
SPF数値とは、時間で、20分～25分遅らせるという意味になります！ なので、SPF10だと20×10で200分になり、３時間～4時間は、日焼け止め効果があるという事です！
SPF数値に対する量→ さらに重要なのは、この時間の目安は、日焼け止めの化粧品を1平方センチメートル当たり2㎎ずつ皮膚に塗ったの値となります。逆に言えば、それだけ塗らないとSPF数値の効果がないと言う事になります！
とすると→1平方センチメートルに、２mgって結構な量になるんですよね(・・;)
SPF数値が高いと確かに、日焼け止め効果も高いと言えますが、実は肌への負担も少なからず大きくなります☆
このように一長一短のあるSPFですが、紫外線対策として使わない訳には行きません！
なので、外出時間や場所、行動内容SPFを使い分けをする事です！
日焼け止めは、長時間でかつ汗をかく場所であればこまめに、塗り直す事が重要です！
SPF50だからと言って塗りっぱなしでは、終日かえって肌を痛めます↓↓
毎日使う日焼け止めは、吸収剤不使用『ﾉﾝｹﾐｶﾙなど表示されている』ものが良いです！
また、日焼けを防止するのには、平井店長からもお話しがありました、こまめに、塗り直しする事をオススメします(*^_^*)
お店にもあります、ｱｸｱﾋﾞｰﾅｽのｻﾝｶｯﾄｼｬﾜｰﾌｧﾝﾃﾞｵﾝです！
私も、毎日持ち歩いて昼間に塗り直しをするようにしいます☆
メイクの上からでも気軽に出来るので、いつもポーチに入ってます！！
これから紫外線が強くなりますが、日焼け対策を
しながら、春の暖かい季節を満喫しようと思ってます(*^_^*)