今、私の１番のオススメのお水、フィジーウォーター。
これがいますごく安くなっているのを発見したのでお知らせします！
http://www.amazon.co.jp/gp/browse.html?ie=UTF8&marketplaceID=A1VC38T7YXB528&me=A3TAEABQBD8MTR
ａｍａｚｏｎだと、500ml×24本入りが1,000円引きになっているんです！
１ケース2360円！
てことは、１本100円を切る計算です・・・。
この価格って、下手したらフィジーで買うよりも安いかも。
円高だからなんですかね～？
２ケース買ったら送料無料なのでかなりお得ですね！
いつまで値引きしてるのか分からないけど、
この値段で販売されるのは滅多にないので、
興味ある方は今買っちゃうのが良いと思いますよ！
とりあえず本日は、ここまで。
また次回にミネラルウォーターと肌のお話をしますね。
さて、今回も引き続きミネラルとシリカのお話です。
シリカは、骨やコラーゲンの生成に役立つとされるミネラルで、
美のミネラルとも呼ばれます！
シリカは体内で肌の保湿や髪、爪、
コラーゲンの維持・再生の手助けを行います。
コラーゲン…
保湿…
女子なら無視できないキーワードです。
このシリカは、もちろん体内にも常にありますが、
毎日10～40mg消耗されていくそうです。
そして消耗が激しくなれば、体内のコラーゲンが減少して、
シワや乾燥肌の原因になることもあるとか・・・。
怖い！
これはぜひとも毎日きちんと摂取したいものですね。
私がフィジーウォーターを選んだ理由のひとつは、
このシリカが豊富に含まれていることです。
どうで飲むなら美肌に良いミネラルが入ったものの方が良いですもんね！
ちなみにフィジーウォーターのミネラルバランスはこんな感じです。
注目がバーコードの上の段の左端。
シリカ・91mg/Lとありますね。
つまり、１Ｌ中にシリカが91mgということです。
500ml飲めば、それだけで40mg摂取可能なので、
１日の消耗分をリカバリーすることができてしまうんです！
頼もしい！
パリスも飲むわけです！
フィジーウォーターはココで買えますよ！
http://www.amazon.co.jp/gp/product/B004EHSE9E
ミネラルウォーターで重要なのがミネラルです。
なんか当たり前すぎる話ですが、
ミネラルあってこそのミネラルウォーターです。
よく「軟水」や「硬水」と区別されますが、
それは水に含まれるカルシウムとマグネシウム量で決められるんですね。
一定基準より含有量（硬度）が低いと軟水、高いと硬水になります。
ミネラルウォーターの良いところは
ミネラルを補給できるところにありますが
やみくもの硬度の高いものを飲むのはオススメできません。
ミネラルは摂れば摂るほど良いというものではないのです。
あくまでもバランス良くとりたいものです。
この含有ミネラルで、女子的に注目なのが「シリカ」です。
この「シリカ」は、コラーゲン生成を助ける「ビューティミネラル」なんです。
今後、ミネラルウォーターを買う際に、
この「シリカ」にもぜひ注目してみてくださいね。
