空気が乾燥してくると、肌荒れのお悩みを良くお聞きします。
普段のお手入れで、多くの方が間違っている事のひとつが化粧水の使い方です。
洗顔後に化粧水を塗布します。タップリ使って下さい。その後すぐに乳液やクリームを塗ってしまっていませんか、化粧水がお肌に完全に浸透してサラサラするまで待ってから乳液等を塗って下さい。
水分補給したお肌に乳液やクリームで蓋をするという感覚でお手入れをします。
どうしても肌荒れが酷いという方は角質層が厚くなり過ぎているかも知れません。
キチンとしたエステで角質ケアを受けて、お肌を水分が浸透出来る状態に戻すということも大事です。
もうひとつ、口からの充分な水分補給が大事です。
ほとんど水を飲まず、トイレも行かない。こんな方はお肌の若さを保つことは出来ません。
今の時期ならば白湯がおススメです。少しづつ回数多く飲んでみてはいかがでしょうか、何事も小さな習慣の積み重ねです。
美は 習慣と執念なのです。