私は歯列矯正を始めて3年になりますが、だいぶ綺麗に整ってそろそろおしまいです。
ずぅっと気にはなっていたんだけど（いわゆる出っ歯でした）
それがなかったら自分らしくないなぁという気持ちもあってしないで来ました。
だけど、20歳の時に、これがラストチャンスだよと歯医者さんに言われて、
また、彼と二人でいたときに、電車の中で酔っ払いに「出っ歯ー」と絡まれて(笑)
決心しました。
その体験談を書いていこうかなと思います。
興味がある人はいそうだし、役になる情報を発信したいしね。
私が行った歯医者さんは「保存歯科」と言って、なるべく歯を抜かずに治療をするという歯医者さん。
なので、歯は一本も抜いていません。
歯列矯正で成功する人は、一にも二にも、面倒くさがらない人。
あとは、人の言うことをちゃんと聞ける人。
歯磨きがキライじゃない人。
規則的に歯医者に行ける人。
ですね。
またゆっくり矯正体験談は書いていきましょう。
うーん、どんなもんだろうと思いつつも買ってしまいました
「小顔体操・美肌体操―いつでもどこでも1回10秒で磨かれる」
勝山 浩尉智
だって。
個人的には顔の左右の歪みが気になっていたので、何か体操でも、と思ってました。
整骨院とか、エステとかは高そうだし、
ただより安い物はない！(笑) というわけで、体操をしようかなぁと。
方法が分からないと仕方がないので、本だけ買ったというわけです。
顔の歪みがとれるかどうか、どうぞご期待あれ。
矯正されたらみなさまにご報告したいと思います。
ニキビ跡。
冬風に吹かれるとニキビ跡が青紫になりませんか？(笑)
これはもうレーザーで焼くかケミカルピーリングしかないんですかね…。
気長にビタミンで、とか思ってると次々にニキビがニキビ跡になっていくんだよね。
追いつかないんだよ！美白が！
レーザーは確かに焼けそうだけど、
ケミカルピーリングって効くのかなぁ。
ホームピーリングはしたことあるんだけど、敏感肌ゆえに痛くて逆に荒れた…。
どんなもんでしょうね。
皮膚科で要相談ですね。
腹筋を鍛えるのがなかなかすきです。
ダイエットをしているのですが、減量だけでするダイエットはゲッソリしそうなので
（したことがあるので）
がしがしと筋トレをするのが私には合っているみたいです。
あとはやっぱり半身浴。
汗をかくだけで痩せることはないけど、新陳代謝がよくなりそうだし、肌もキレイになりそうよね。
高校時代に運動部のマネージャーをしていたのですが、その時の経験を活かして筋トレ。
乳酸を抜くマッサージも出来ます。
ムキムキになりすぎてもダメなので、ほどほどにね。
髪を伸ばしているのですが、美容院に行くたびに
短い方が似合うわよ！
との事で切られます。
だけど、人生で一度は背中半分くらいまで伸ばしてみたい。
巻き髪にしてみたいんだもん、
今、デジタルカールとかあるからやってみたいし！
髪が伸びる方法なんて、、ないか(笑)
トリートメントは必ずしてます。
私のおすすめは「パンテーン」です。
パンテーンですべてのラインを整えて使うと、髪、つやつやになります！
髪、のびろーーーー。
プリクラを撮って、私って美しい！と思うことありませんか。
その一人が私です(笑)
プリクラって、すごい光をバっと当てるので、さまざまなものが飛びますよね。
シミ、ニキビ跡、クマ、肌荒れも。
プリクラに有利な顔（目がデカイとか）であればあるだけ、他の素材は関係なく素敵にうつるんです。
だからプリクラ撮るの大好き。
だけど、もっと現実を見ないとね。
私、顔が歪んでるんだけど、歪みなおし体操とかないかなぁ。
顎関節症でもあるので、あごがガクガク言って困るんです。。
鏡に向かうと、右側の顔の口角が下がり、左側の顔の口角が上がってる…。ヘンなの。
顔の歪みを少しずつ矯正してくれる体操とか、ありそうなものだよね。
あれば教えていただきたいです。
美しさってなんでしょうね。
肌の美しさとか、髪の美しさとか、素材はもちろん綺麗なほうがいいと思うけど、
考えたいのは、体型のお話。
好みのタイプは細身で巨乳
とか言われた日には、都合のいいことを言うなとどなりたくもなりますよ。
でも、細身、ってどの程度が細身なのか、
本当に細身を男は好きなのか、その辺は非常に微妙だと思います。
私の周りの男の人は口を揃えて「ぽっちゃりがいい！」と言います。
（ぽっちゃりってどのくらい？と思うけど・・・）
私は林真理子氏のファンでもあるのですが、
「普通の子は写真にうつるモデルでも、ＴＶにうつる女優でもないのに
痩せたい痩せたいと必要以上に言っている」 と、書いていました。
そしてその原因は、恋人があまり褒めないからだとも書いていたと思います。
美しさって、ある程度自己満足なものだと思うけど、
どんな体型が似合うかだって、髪型と同じように人それぞれだなって思う。
太っているアムロちゃんはきっとダメだけど、がりがりの辻ちゃん加護ちゃんも負けずにダメだと思う。
私は決して太っていないけれど、一度とことん痩せてみたい。
似合わなければ、太るのは簡単なわけで。
そんなわけでソフトにダイエットしています。
現在・・・160cm の 45.2kg
40kgジャストくらいまで落とせたらいいなと思っています。
ブログに書いていくことで食の抑止力にならないでしょうかね。
大人ニキビに悩まされる23歳。
いろいろと気は遣ってみるものの、未だに何が自分の肌には一番良いのか分からない状態…
ゆず湯とかで体がかゆくなったり、合わない洗顔フォームで顔が赤くなるので、敏感肌なのかな。
今使っているのは、
・FANCLのクレンジング
・d programの洗顔フォーム
・DHCの薬用マイルドローション
・d programの乳液
という感じ。
ラインが統一されていない！のですが、模索中なもので…。
ラインは統一した方がやっぱりいいのかなぁ。
友人によれば「黒酢」がかなり効いたとか！
サプリメントはどのくらい効果があるものなんでしょうね。ビタミンとか。
昔、とても忙しかった時期にチョコラＢＢライトを毎日飲んでいたら、肌が落ち着いたことがありました。
やはり効くのかなぁと思いつつ、チョコラＢＢを飲み続けるのもなぁと思いやめたのですが。
どうなんでしょう？
化粧はしない方が良い、というのは私にはクエッションマーク。
そもそもポイントメイクなので。
敏感肌用化粧品で守ってあげる方がいいのかなぁ。
一番効いたのはもちろん皮膚科でもらう抗生物質だったのですが、
あんまり抗生物質に頼っても、飲まなくなったらまたあれちゃうわけで。
うーむ。
とりあえず年明けに皮膚科には行こうかなぁと思ってます。
何か良い情報はないかなー。
