こんにちは(≡^∇^≡)
皆様最近お肌やお身体の調子はいかがですか？
毎日お忙ししくお過ごしのことと思いますが日々のお手入れの
お時間はおとりになれてますか？
毎日寒い日が続き外では冷たい冷気にさらされ室内では暖房の温風に
直撃なんて方も多いと思います。
しっかりと保湿対策はされていますか？
この時期お客様の中でもやはり乾燥は一番多くお悩みの声をお聞きします。
以前もご紹介させて頂いたローションパックを私は毎日朝晩やっております。
そのお陰もあってか以前に比べると室内で暖房の温風を浴びていても
あまり肌の乾燥が気にならなくなりましたよ（‐＾▽＾‐）
実践して頂いている方にもきっとこの効果の満足感は実感して頂いているはず
なんといってもお肌のお手入れは毎日気持ちを込めてケアしてあげることが
大切です。
朝の化粧ののりの良さを感じて頂くためにも、一日メイクの下で頑張ってくれたお肌を
優しくクレンジングしてあげてしっかりたっぷりの水分や栄養分を念入りに温めながら浸透させて
お肌に入った栄養分を逃がさない為にしっかりとクリームで保護をしてあげること
当たり前のことなのですがなかなか時間がかけられずぱぱっとすませてしまってる方も多いようです。
朝メイクにかける時間分、一日の最後に同じくらいの時間をかけてお手入れをしてあげられると
いいですね。
お肌の悩みの多くにニキビでお困りの方も
ニキビは比較的乾燥肌の方よりも脂性肌の方にできやすいようです。
ホルモン作用によって皮脂腺の細胞の分裂が早まり角質が作られていきます。
同時に質的にも変化していきます。
お肌のターンオーバーが正常に行われている場合
通常アカやフケとなってはがれおちていきますが、うまくお肌が入れ替わりされずにいると
どんどん古い角質がつもってかたくなります。
皮膚から出る脂も出口をふさがれ表皮の中にかたまりを作ってしまうことになります。
いわば出口をなくしたマグマのようなものだと考えて頂ければ分かりやすいでしょう。
出来てしまったニキビを手でつぶした経験のある方はご存じのとおり
白いかたまりがにょきっとでてきたことがあると思います。
それが皮膚の中でかたまった脂です。
人間の身体からでる脂は本来正常にお肌の機能が正常に働いていればお肌にとっては
天然のクリームとしてお肌表面に膜をはり外部刺激から守ってくれる役目をしてくれるのですが、
お肌の細胞機能がうまく働いていないとお肌の内部から肌の危険信号としてニキビが顔を出します。
ニキビのできる原因は沢山考えられます。
睡眠不足の方、アンバランスな食生活な方、ホルモンバランスの乱れ、外的な刺激（細菌・化粧品）、ストレス
など・・・
原因は人によって様々ですが、できてしまったニキビの原因をご自身で認識して頂く事から
ニキビを作らない、増やさないように改善させていく事が大切です。
もちろんニキビの予防や改善策の一つにクレンジングも大切です
お化粧をしたままの顔で睡眠をとってしまうなんてことはもちろんタブーです。
お化粧品の中にもたくさんの油が使われています。ニキビの上に油をのせた状態で寝てしまうなんて
フライパンに油をひいて調理し終えた状態と同じ
一日の汚れはその日のうちにきちんと洗い流しましょう。
毎日のお手入れをご飯を食べるのと同じようにご自身の生活の習慣として行うようにされれば
面倒に思われないでしょう。
自分自身のお肌を傷めるのも、綺麗にするのも自分次第
いくつになってもキレイになりたいと思う気持ちが大事ですよ
気持ちが変われば行動も変わる行動が変わればお手入れも変わる
お手入れが変わればお肌も変わります
エステではお客様のお悩みでのカウンセリングやケアの仕方のアドバイス、
一回の施術で数日分の綺麗のお手伝いにすぎません。
一番の綺麗は日頃のお手入れが重要になってきます。
自分に合ったお手入れ方法見つけたい方是非ともROSANJINにご相談を
アハっ
」と、ズバッと言われてたんです
ガーン
（ほぼこれかも…
）
（いいきかせ）
