何かと年中美容関連の話になるとニキビ跡を治す方法で、特に赤みのニキビには
ビタミンCがいい！健康にいい！などと女性は口々にしますが、ビタミンCはなぜ
ニキビ跡を治す方法としてよいのかご存じでしょうか？
ビタミンCがなぜニキビ跡にいいのかというとニキビ跡を治す要素が含まれているからなのですが、ビタミンCにはお肌のキメを整えかつ美白効果もあるといわれています。
しかし、ビタミンCと一概にはいってもタブレットのようなものでビタミンCを摂取しても意味はありません。なぜかというとタブレットでは体内にとどまらずにそのまま流れてしまうからなのです。
ビタミンCをとるのに有効なのは、食材で摂取すると良いでしょう。
たとえば、毎日寝る前にレモン汁を絞った水を飲む、グレープフルーツを
食べるなどのように積極的にフルーツ類を摂取するのはオススメします。
またお肌の上からではビタミンCの配合された化粧水や美容液をつけるとよいでしょう。その中でも浸透型のビタミンCでないといけません。
油溶性のビタミンCも存在しますが、これは皮膚にのこされることはありませんので
皮膚上に塗っても効果はあまり期待されません。
そのためニキビ跡を治す方法で赤みを鎮静させたいのであれば、ビタミンCの配合された化粧品を購入する際には必ず何の成分が配合されてるかを確認した方がよいでしょう。
ニキビ跡ケアは根気が必要！