美は食生活から・・・
ということで、ヨーグルトを食べてみることにしました
さっそくスーパーに行ってはみたものの、
ヨーグルトって種類がたくさんで、どれを選んでよいのやらで
そこで、「１４日間お試しください」のキャッチフレーズを発見
なんだか、パンテーンのＣＭみたいだな・・・
と思いつつも、コレ
に決めました。
そんなこんなで１４日間・・・
やっぱりヨーグルトっていいんですね～
ここのところ、あまり体調が良くなかったんですが、
なんとなく体力がついた気がします。
お通じは確実に良くなりました
このダノンビオのウリは、「高生存ビフィズス菌」効果で、
他のビフィズス菌に比べて、胃酸に対して強く、
腸までの生存率の高いことだそうです。
難しいことはわかりませんが、内臓が元気になった感じです
味は甘くなくて、クリーミー系です。
さきほどＣＭで、７０％の人が効果を実感って言ってました
続けてみるかぁ
最近多忙を極め、疲れきっているので
BOTALNICALS
の
「最強デトックスティー」
をお試しで１２０ｇ買って飲んでみることにしました。
これで３，３００円くらいです。
漢方も気になっている今日このごろですが
たまたま通りかかったので・・・。
お店の人に症状を伝えたところ、
「デトックス」の必要があるとのこと
他にも「子守唄」とか、誘眠作用のあるもの、
ダイエットティー等、たくさんたくさん種類があって
いろいろ試飲させていただきました
どれも口当たりがよく飲みやすかったですよ
ここは無添加で体に悪い成分は一切入っていない
天然の物なので安心して飲めます
ハーブティーでもちゃんと信用できる会社でないと
怖いのでここに決めました
２８日間飲んでみて（人の体内サイクル）様子を
見ると効果がわかりやすいそうです。
始めるのでまた結果報告します
ちょっと今日は疲れきったので・・・。
ローソンでこんな商品を買ってしまいました。
「アサイー」。最近よく耳にするなとは
思っていましたが、会社の近くで発見
。
見た目がすごいドロドロで匂いは南国フルーツの匂い。
味は・・・例えようのない感じです。
まずくはなく飲み辛さもないです
。
とにかく見た目がすごいです。
おそらく日本人にとっては馴染みのない色と見た目（笑）。
でもパッケージに「ブラジルの奇跡」とまで書かれてます
。
アサイーとは、ブラジル・アマゾン原産のヤシ科の
植物でブルーベリー大の黒紫色の実が生るフルーツ。
その栄養価の高さから
ブラジル・アメリカではトップアスリートやハリウッドスターを
中心に流行中だそうです
。
なんと！ポリフェノールがブルーベリーの１８倍！
鉄分がレバーの３倍！
食物繊維がゴボウの２倍！
カルシウムが牛乳と同等！
アミノ酸、必須脂肪酸も入っています。
これは効きそう～
。
飲んでる間会社のみんなからかなり好奇な目で見られました
。
美容と健康のためなら
不気味な色のジュースだって飲みますわっ
。
