こんにちは！
美肌エリート男子ひろぽんです。
今回は、
敏感肌の正しい洗顔方法について
紹介していこうと思います！
ちなみに敏感肌の事、本当に
知っていますか？
敏感肌とは肌のバリア機能が低下し、
肌が乾燥
少しの刺激で炎症が起きやすくなっている
肌トラブルです。
まず基本となる洗顔のやり方から
見直しましょう！
あなたはゴシゴシ顔を洗っていませんか？
そｔれなら直ちにやめてください！！
さもなければ、せっかくのケアが
台無しになってしますからです。
しかし！
これからお教えすることを
守っていただければ、
改善されます。
とはいったものの、どうすれば良いのか
わからない？
正しい洗顔のやり方とは？
①まず温度は人肌くらいの水温です。
②次にあまり刺激の少ない洗顔用の石鹸で
良く泡をたてます。
③そして手と顔が触れないように泡で洗うこと
①温度は人肌くらいの温度
これは、約３５～３７℃です。
お風呂のぬるま湯くらいですね！
②あまり刺激のない洗顔用の石鹸で泡立てる
なんで？
そう思う人も多いと思います。
それは、洗顔フォームや一種の洗顔用の
石鹸にはなどには、
『合成界面活性剤』と言うものが含まれ、
これは、体内に吸収されるとガン、
血液成分の減少、肝障害や腎障害、
胎児の奇形などを
引き起こす危険性があるからです！！
それには、天然素材の無添加石けんを
おすすめします！
天然素材の無添加石けんには
合成成分が入っていないので肌に悪くない上に、
保湿成分まで入っているので、
敏感肌の人にはおすすめです！
③そして手と顔が触れないように泡で洗うこと
手と顔が触れるということは、必然的に
ゴシゴシ洗ってしまうことになります。
ゴシゴシ洗うと皮膚が引っ張られる状態になる
ので、
毛穴に詰まった汚れが取れにくくなるという
原因になります。
良くないことばかりなので、ゴシゴシ洗うのではなく、
ちゃんと泡立てて顔全体に乗せるだけ！
これだけでＯＫです！！