こんにちは＾＾いつもありがとうございます♪
今日から４月ですね！
桜を見るとなんだか優しい気持ちになります♡街がピンク色になって嬉しいです＾＾♪
今月もお客様が笑顔でお帰りいただけるように、美へのお手伝い、心をこめてさせていただきますので、よろしくお願いいたします＾＾
最近のプチローズのお客様の中には、首が凝っているお客様がとても多いです。
本当は小顔なのに、凝りや老廃物の影響でお顔が大きくなってしまったり、歪んでしまったりしている方が多いので、リセットするように、小顔マッサージをさせていただいております。
原因の１つとして考えられるスマートフォン・・・
ここ数年、スマートフォンの普及率が急増しており、日本人のほとんどの人がスマホを使っていると言っても過言ではない状態です。
メールしたり、SNSをチェックしたりインターネットを接続して地図や電車の乗り換え案内を調べたり。
アプリなどを活用してメモや手帳代わりに使うなど、朝起きてから夜寝るまで、常にスマホを利用している人も多いでしょう。
とっても便利な機能ですが、実はスマホを使うことは美顔の大敵である「ゆがみ」をつくる原因の１つ。
体に悪影響を与えているのに、気づいていない人が多いのは残念なことです。
スマホの何が悪いのかと言うと、使う時の姿勢です。
どうしても猫背になって、首が前のめりになってしまいます。
画面の角度もありますが、基本的に下向きで見る事が多くなります。
猫背になると、ストレートネックになりやすくなります。（本来、首の骨は自然に湾曲しています）
人間の首というのは、本来、のど側が高くなるようなアーチを描いています。
猫背で下向きの状態が続くと、首が真っ直ぐになってしまうのです。
成人女性の頭の重さは約５㎏です。
本来は背中の上にバランスよく頭が乗っているのが理想的な姿勢です。
耳たぶと肩峰（鎖骨と肩甲骨が繋がった場所）と股関節の大腿骨頭が一直線上になっている状態です。
ストレートネックで前のめりの状態では、重い頭を首だけで支えないといけません・・・
そのため、当然、首がこりやすくなるというわけです。
テレビを見ている時や、パソコンをしている時も同様です
貴女の姿勢は大丈夫ですか？
最後までお読みくださりありがとうございました♪
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さいたま市のトータルビューティーサロン 「プチローズ」 林でした(^^)
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